舞典华章-中国舞蹈网

标题: 这样行吗？ [打印本页]

作者: attact 时间: 2012-6-12 09:58
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作者: SSBN-731 时间: 2012-6-12 13:04
要是有个懂舞蹈的人来教一下你就更好了

作者: 舞色空空 时间: 2012-6-18 17:14
标题: 压腿的方法
压腿:外开、绷直；用小腹贴大腿内侧；注意上身舞姿；
建议还是有老师指导下进行。当然，如果你认为方法得当，自己坚持练习，肯定是可以的。

作者: 夏冰冬寒 时间: 2012-6-19 23:29
压腿后记得要踢腿，否则不容易保持柔韧度。
以下图片供参考。
压前腿
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侧压腿

[attach]144433[/attach]
踢后腿

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作者: attact 时间: 2012-6-25 08:38
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