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标题: [转帖]舞经(绝对经典) [打印本页]

作者: huanlei 时间: 2006-3-17 01:15
标题: [转帖]舞经(绝对经典)
共舞之道，贵在意合。意动身随，力在其中。高者运腰，发力奇巧；中者肩胯，不上不小；低者走步，其形必误。是谓：身正腰直气轩昂，松驰稳定第一桩，和合交融浑一体，主从有序方为上。脚正直，力内聚，勿外开，滚动移。进退须分踵趾序，横移脚掌趾内侧起。膝宜松，常相依；胯宜稳，常提起；腰腹相接通信息，平衡稳定靠自己。移动意在先，脚如水行船。重心常与单脚合，双脚并重呆如鹅。脚到重心到，舞艺高一招；最忌下盘独自行，重心滞留臭难闻。侧身勿用肩，重在腰轴旋旋。同侧移动肩引导，融入侧身力奇巧。倾斜变化多，旋转姿婀娜；纵横偏移莫用肩，旋转方向是要点。摆荡出飘逸，秋千作类比。切莫起势加俯冲，完美全靠支撑功。升降功夫在踝趾，膝盖放松居其次；躯干动作靠“上挺”，打开“间隔”是要领。倾斜摆荡加侧身，融入升降浑难分。诸般技巧腰为帅，无帅之师兵必败。动如脱免，静若卧虎，飘似轻烟，稳如泰山。刚柔相济一线穿，其线如云剪不断。与其求形而相似，不如求神而自立。舞之精髓在于魂，魂魄聚而形自生。

作者: siyixie8193 时间: 2006-3-17 06:06
很精辟哦！斑竹

作者: a7u 时间: 2006-3-19 07:02
一个字牛

作者: yishui5 时间: 2006-3-21 03:34
楼主看来对舞韵深有感触

作者: ray2017 时间: 2006-3-21 03:44
有点意思,很有哲理,见解独到,佩服,

作者: 月angel 时间: 2006-3-21 06:09
好贴顶上~

作者: 飞舞丁丁 时间: 2006-3-22 05:15
顶

作者: jiazhao200 时间: 2006-3-22 15:06
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作者: Mona 时间: 2006-3-22 19:14
顶

作者: c_wade_skywolf 时间: 2006-3-26 23:21
好帖!顶

作者: oΟ盒子Οo 时间: 2006-3-27 04:14
文言文！！！

作者: ckf 时间: 2006-3-30 18:26
hao

作者: nasdaq 时间: 2006-4-3 04:07
经典收藏

作者: xssy27 时间: 2006-4-8 21:49
我太喜欢这个论坛了，支持

作者: 此空暂缺 时间: 2006-4-10 00:10
不错

作者: 宇皇＆舞妄 时间: 2006-4-10 20:08
经典之作~~~~~~~~~~```

作者: 烟圈360° 时间: 2006-4-13 05:24
请问楼主``这段舞经是孔子原创的么？

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