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标题: 怎样教前桥 [打印本页]

作者: 落难新娘 时间: 2006-8-2 20:11
标题: 怎样教前桥
<p>我想教孩子们做前桥，最初我学习的时候是现学倒立，然后再学前桥的。但是现在场地原因不能教倒立。所以我想问问，有没有其它的方法教前桥啊？</p>[em06]

作者: 大武 时间: 2006-8-3 06:02
<p>先要能下腰，下腰以后可以三角立，一腿起向上直升。以练习学生的控制能力。能做好这一点，前后桥应该不难。</p>

作者: 落难新娘 时间: 2006-8-3 16:32
首先谢谢大武给我的建议，我还有个问题，你说的那个动作我知道，也会让孩子们练习，但做前桥时开始起的时候孩子们都做不了，也就是倒立的状态。我现在一个人教，所以教倒立我怕扶不住孩子摔到他们。我也请教过教武术的老师，他说:“只要孩子下腰达到要求就直接让他们翻”。可我怎么想也想不明白孩子什么都不知道他们怎么翻啊？

作者: 落难新娘 时间: 2006-8-3 16:34
而且他们手臂没有力量，身体没有控制力，怎么才能控制好呢？

作者: qg9999 时间: 2006-8-9 06:37
谢了,2楼.

作者: 小太阳灿烂 时间: 2006-8-18 03:23
先练习下腰，等练好了就不难了

作者: 炫舞莎莎 时间: 2006-9-7 11:21
最主要是腰

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