舞典华章-中国舞蹈网
标题:
原创 这是一组腰的练习照片!!!
[打印本页]
作者:
苗日景川
时间:
2006-11-7 18:58
标题:
原创 这是一组腰的练习照片!!!
这是我在多年的教学中和在学习专业学院的课程中总结的一套腰的练习，针对已学有3-4年的孩子而定的。现在我拿出来请大家多多的指教~~~
[
本帖最后由 苗日景川 于 2006-11-7 19:01 编辑
]
作者:
melf
时间:
2006-11-7 20:06
非常精彩！！！
作者:
jiadejiade
时间:
2006-11-7 20:46
非常感谢楼主的分享！希望孩子们都能从你这儿受益～
作者:
wwyx1015
时间:
2006-11-7 20:58
标题:
最后这个动作是?
不错哩,
请教:
最后一个动作,训练价值在哪?
作者:
heihei....
时间:
2006-11-7 21:53
thx for you...
作者:
resource
时间:
2006-11-7 21:56
2爬腰-这是我自己怎么叫的，是让孩子们紧贴把杆下腰，双手贴紧耳朵向下爬，以双手双脚直为准
作者:
resource
时间:
2006-11-7 21:57
最后一个动作,训练价值在哪
作者:
jqssg
时间:
2006-11-7 22:06
好图,值得学习
作者:
acd1122
时间:
2006-11-7 22:50
支持原创！
作者:
smile~自由舞动
时间:
2006-11-8 18:10
标题:
腰
很好啊!我很喜欢啊
作者:
血泪天使
时间:
2006-11-8 20:26
真的好棒
未来的舞蹈家
作者:
王冠
时间:
2006-11-9 16:08
黑衣服的腰比较好
作者:
wangping006513
时间:
2006-11-9 21:34
值得借鉴，有用啊！谢谢楼主。
作者:
10987654
时间:
2006-11-9 21:59
太棒了，值得借鉴学习
作者:
咪咪嘛嘛
时间:
2006-11-10 15:41
有的方法可以试1！！谢谢！
作者:
resource
时间:
2006-11-10 19:49
非常感谢楼主的分享！希望孩子们都能从你这儿受益～
作者:
adgjlp
时间:
2006-11-10 23:41
最后几张像是杂技啊
作者:
ywztutu
时间:
2006-11-11 17:19
看着就有点腰疼,想起上学时训练的情景,
作者:
jpcat555
时间:
2006-11-11 22:29
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
resource
时间:
2006-11-11 23:12
非常感谢楼主的分享！希望孩子们都能从你这儿受益～
作者:
resource
时间:
2006-11-11 23:12
非常感谢楼主的分享！希望孩子们都能从你这儿受益～
作者:
yuefang
时间:
2006-11-11 23:38
好图，感谢楼主
作者:
苗日景川
时间:
2006-11-12 14:11
实在抱歉~因家里的电脑一直没修好,只能用单位的电脑偷偷的发,单位里的电脑是设置过的,所以我这里看不到图片,所以回答不了朋友们的问题,不好意思!!!!!生病了几天不知道发的顺序
作者:
龙云凤
时间:
2006-11-12 16:08
一句话，就是好图片。
作者:
tomeinstain
时间:
2006-11-12 23:39
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
cminghao
时间:
2006-11-13 01:52
感觉最后一幅图的小孩子是练杂技的
作者:
tracy210
时间:
2006-11-13 21:26
wow....so good>..........
作者:
lxthx
时间:
2006-11-14 12:07
好辛苦哟，舞蹈就得这样
作者:
bfamasture
时间:
2006-11-16 01:16
hao,,
作者:
yanxiaoxi
时间:
2006-11-16 11:29
标题:
厉害
漂亮哦！哈哈~~
作者:
溺水天鹅
时间:
2006-11-17 10:59
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
宝韵舞蹈
时间:
2006-11-17 19:22
好，值得学习，谢谢支持！
作者:
dongguazyy
时间:
2006-11-18 01:55
厉害阿！ 哎 我老了 练不好了
作者:
philcheng
时间:
2006-11-19 19:54
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
ballteshoes
时间:
2006-11-20 11:07
图片很漂亮就是小了点 不过还是谢谢了
作者:
hjw600
时间:
2006-11-20 13:29
不容易啊，佩服！
作者:
jiang1984
时间:
2006-11-20 16:20
谢谢~~看看.
作者:
wanglh1963
时间:
2006-11-20 16:52
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
gjx666200
时间:
2006-11-20 17:22
真的太好了，我正是要的
作者:
我为爱好者
时间:
2006-11-22 17:03
看他(她)们练的心疼,看他(她)们演的心爱
作者:
蹈弹
时间:
2006-11-22 20:50
梅花香自苦寒来啊 现在能吃苦的孩子不多了 怕就剩学舞蹈的小天使们了
作者:
jqssg
时间:
2006-11-22 23:00
感谢楼主的分享！
作者:
tanh365
时间:
2006-11-26 20:04
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
ziyuxueren
时间:
2006-11-26 22:33
标题:
op9
tuuuiiouiouiouiouiouiouioiouuio
作者:
xyj9364
时间:
2006-11-27 22:19
谢谢啊,支持!!!!
作者:
davids9303
时间:
2006-11-28 00:32
图片真的挺不错哒~支持啊~
作者:
yulinchuan
时间:
2006-11-28 22:09
标题:
好
好厉害啊！！！
作者:
qfxy
时间:
2006-11-29 23:01
支持原创！
作者:
疯了吗
时间:
2006-11-30 15:57
好图,我好喜欢
作者:
crystalost
时间:
2006-12-1 12:37
哇！看得我惊心动魄！
作者:
静静-童心
时间:
2006-12-1 14:46
我一定要好好学习学习，很有帮助啊，谢谢楼主
作者:
玮玮玮
时间:
2006-12-1 20:22
怎样能既练的好,又不受伤?
作者:
月挂船尾
时间:
2006-12-3 10:41
太厉害了,赞!!!!!!!!!!!!
作者:
西门飘舞
时间:
2006-12-4 21:59
不错,又学到新东东
作者:
飘舞的精灵
时间:
2006-12-5 22:10
感觉不错啊 希望这帮孩子们在你那 有所成就
作者:
舞者毛毛
时间:
2006-12-6 20:33
标题:
不错
学生真的太棒了,好 辛苦哦,我的学生在练体操的时候,我也哭了
作者:
多姿多彩老人
时间:
2006-12-6 23:41
基本功就是要练扎实！谢谢分享！
作者:
沙加
时间:
2006-12-7 15:25
好图！从图中就能学到好多东西，谢谢了！
作者:
遥远的梦
时间:
2006-12-8 10:27
好厉害。非常精彩！！！
作者:
花妖菲菲
时间:
2006-12-8 16:01
支持,学生的功底很不错哦,就是最后一个动作没有练过!
作者:
饭小浮
时间:
2006-12-8 21:04
最后的那个动作．．．．
作者:
superballfan
时间:
2006-12-9 12:47
牛啊!是我早断了!呵呵
作者:
星星的某分
时间:
2006-12-12 18:07
强~~~~~
作者:
yata12345
时间:
2006-12-13 13:31
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
kakuka
时间:
2006-12-13 23:46
敬礼
顶一下！！！
作者:
ranjun311
时间:
2006-12-16 08:15
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
hongznbiao
时间:
2006-12-16 22:15
标题:
好!!
将来的好苗子!!
作者:
tbjmz
时间:
2006-12-17 00:20
真了不起,换我已经断做!
作者:
飞舞丁丁
时间:
2006-12-19 13:19
看到我艺校时的身影了，忆苦思甜啊！
作者:
wko
时间:
2006-12-19 21:58
梅花香自苦寒来!
作者:
我心飞舞0712
时间:
2006-12-20 10:46
真心疼人啊，可爱的小朋友
作者:
zhj5211314
时间:
2006-12-21 20:58
真是厉害啊,那么小就那么厉害
作者:
432234
时间:
2006-12-22 20:16
哇..不知道那些体内器官会不会发生什么变化
作者:
swpids
时间:
2006-12-23 13:28
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
小卡
时间:
2006-12-25 12:37
太喜欢了！
作者:
jiadejiade
时间:
2006-12-25 22:58
是时候捧一下场了～
作者:
salemmm
时间:
2006-12-26 03:00
基本功是很重要的
作者:
xyj9364
时间:
2006-12-26 11:40
精彩,支持一下!
作者:
王潜
时间:
2006-12-26 17:44
学习学习
作者:
lwplwp
时间:
2006-12-26 23:52
精彩,好看。
作者:
梦想舞台
时间:
2006-12-27 16:16
很不错，
作者:
舞蹈爱好者jiao
时间:
2006-12-30 18:56
支持啊！看他们很努力
作者:
wendydy_ballet
时间:
2006-12-31 15:18
利害利害!~
作者:
丝湖倒影
时间:
2007-1-6 13:36
不错！~~~
最后一个动作真漂亮
请问要训练多久才得到这种效果~~~
作者:
玫玫~
时间:
2007-1-6 15:40
我觉得 6下腰-下腰后脚和手一点一点的靠近以抓住脚为最好，抓得越高越好~] 说的没错，但是腿也要越直越好．
抱腿也要正 不然只练到了一边的腰 对于她们这么大的儿童来说 不标准的动作很容易影响她们的成长发育 影响到她们的一生．动作的合格化太重要了！
但你的训练方法不错 很齐全．
作者:
capercino
时间:
2007-1-7 15:17
谢谢分享真是历练的童年
作者:
matiya
时间:
2007-1-8 21:09
刻苦的孩子们
作者:
wangli01
时间:
2007-1-9 18:06
非常感谢！
作者:
李芫芫
时间:
2007-1-10 09:19
标题:
谢谢!
楼主,感谢你的无私,谢谢!
作者:
beibei0201
时间:
2007-1-13 01:42
支持支持~~！！``呵呵`！
作者:
pink-Amy
时间:
2007-1-13 21:13
好````````````
作者:
199433min
时间:
2007-1-13 22:17
Very good!!!!!!!!!!
支持啊~~~~~~~!!!!
非常感謝樓主./
作者:
yaociwawa
时间:
2007-1-17 02:52
突然很有小时候刚学舞蹈的感觉
作者:
黑牛
时间:
2007-1-17 13:32
感谢你把这样的图一起发上来
作者:
andoll
时间:
2007-1-17 23:43
漂亮哟^^
作者:
Raffeallo
时间:
2007-1-20 20:32
这些我小时候都做过……现在做着可痛苦le ……
作者:
cuying
时间:
2007-1-20 21:40
征得很厉害，定定
作者:
舞园菜鸟
时间:
2007-1-21 16:00
非常精彩！！！非常感谢楼主的分享！
作者:
10987654
时间:
2007-1-22 11:10
好棒呀，后边那几组腰的练习叫什么名字
作者:
baimukun
时间:
2007-1-23 18:55
不错不错都是小朋友
欢迎光临 舞典华章-中国舞蹈网 (//m.kunlunjiyan.com/wudao/)
Powered by Discuz! X3.5
