舞典华章-中国舞蹈网
标题:
滋润美人必知：睡前10个亲肤小动作4
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作者:
大眼睛130
时间:
2006-12-4 09:02
标题:
滋润美人必知：睡前10个亲肤小动作4
第9要诀：脚部按摩
白天走得太多或站得太久，都会引起双脚疼痛、疲软，所以你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚，或喷上舒缓压力的足部喷雾，这样便可令你的脚部皮肤恢复弹性。
第10要诀：睡足8小时
要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少要睡足8小时。
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