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标题: 怎樣的情況下，學舞會有運動傷害的情形發生？ [打印本页]

作者: ∮水若清寒∮ 时间: 2006-12-20 14:09
标题: 怎樣的情況下，學舞會有運動傷害的情形發生？
本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 06:18 编辑

舞蹈課本身並非十分劇烈的運動，課程的發展是由暖身逐步漸進成的。每週上課時間不長，因此不容易產生運動傷害（在此，亦提醒家長，上課千萬不要遲到，暖身十分重要！）

但個人有特殊的狀況時，如小孩本身當天過於疲倦精神過於亢奮，抑或肢體協調能力欠佳的小孩，在跑跳時不慎摔跤或跌倒，大半的情形是腳踝扭傷，經過適當休息後，常可很快復原。萬一有運動傷害的情形發生，家長當立即和老師報備，小孩通常對自己的身體狀況並不十分清楚、明白。需要家長與老師配合，方能避免更大的傷害。

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