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标题: 【舞网影院】中国古典舞身韵实用教材-上海市舞蹈学校讲师赵必纯（序） [打印本页]

作者: 苗日景川 时间: 2007-6-20 16:08
标题: 【舞网影院】中国古典舞身韵实用教材-上海市舞蹈学校讲师赵必纯（序）
序
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第一章  元素
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01 序
第一章元素                               第二节眼睛的训练
第一节手的训练                      12 慢放慢收快放慢收快放快收
02 兰花手指剑指                            慢放快收九个点园线平视
刀掌按掌托掌                         13 眼睛训练组合
山膀山膀按掌双托掌             14 眼睛训练组合2
托按掌顺风旗托盘提襟拳                      第三节头的训练
插腰背手小五花                   15 正头平视倒头出腮低头仰头平转头
分掌云手                                     仰转头平圆头立圆头低转头
                                                         八字圆头倒转头
风火轮大刀花燕子穿林                第四节身法的训练
03 摊掌推掌                               16 提沉含腆
04 切掌撩掌                               17 仰
05 盘手                                        18 旁移
06 穿掌                                        19 冲靠
07 幌手                                        20 横拧
08 摇臂                                        21 旁提
09 拉臂                                        22 倾
10 掏手                                        23 平圆
11 平磨手                                  24 立圆
                                                25 八字圆
                                                26 波浪腰
第五节步伐的训练
27 圆场花梆步踏步大掖步云步错步十字步扑步倒弓步三倒步摆扣步
28 慢步                                     29 摇步
30 迈立步                                  31 滑拖步

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作者: 紫水晶_fengli 时间: 2007-9-2 23:13
感谢楼主的珍贵资料

作者: jywcfg 时间: 2007-10-3 20:40
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作者: 10987654 时间: 2007-10-4 20:25
如果全都传上来就好了，不过还是要非常感谢

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