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标题: 每日3分钟曾强关节柔韧性和淋巴循环的练习 [打印本页]

作者: 冰峰蝴蝶    时间: 2007-12-15 14:23
标题: 每日3分钟曾强关节柔韧性和淋巴循环的练习

整套动作的流程注意避免用关节部位支撑。这套动作的练习有助于提高关节的柔韧性,促进淋巴循环。




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作者: 舞动人生568    时间: 2007-12-15 18:12
各方面的知识都了解一下有好处.
作者: 毛毛虫11    时间: 2009-3-7 20:25
多学一些好啊。




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