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标题: 怎样练习舞蹈的稳定性 [打印本页]

作者: 完美去求 时间: 2008-1-1 11:44
标题: 怎样练习舞蹈的稳定性
　　　我大班的学生以前是在别的舞蹈班练的，
现在过来以后，我发现她们身上太松了．不管是跳舞还在翻技巧．
我试过几种办法，效果不是很好．大家帮我出出主意．

作者: 紫水晶_fengli 时间: 2008-1-1 22:03
你是老师吧可以去舞蹈教学与表演板块看看那里很多网友都是舞蹈老师他们可能会给你一些好的意见

作者: 完美去求 时间: 2008-1-2 13:24
咱这个论坛上不管哪个版块不都是和舞蹈有关的吗？

作者: wanzxl999 时间: 2008-1-2 13:46
1.大腿内侧加紧.
2.丹田及腰布收紧.

作者: wanzxl999 时间: 2008-1-2 13:47
常练勒勒喂

作者: waitinggege 时间: 2008-1-3 13:02
多练习控制会不会有效果呢？舞蹈其实需要很好的肌肉和力量。

作者: 完美去求 时间: 2008-1-4 13:57

原帖由 wanzxl999 于 2008-1-2 13:47 发表

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常练勒勒喂

什么意思啊？？？

作者: 完美去求 时间: 2008-1-4 13:58
上面说的办法我也试过，有没有稍微快一点点的办法啊》

作者: 快乐双子 时间: 2008-1-6 19:27
练瑜珈啊~:deyi:

作者: 031 时间: 2008-1-6 20:03

原帖由 完美去求 于 2008-1-2 13:24 发表

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咱这个论坛上不管哪个版块不都是和舞蹈有关的吗？

虽然如此，但论坛这样分门别类就是为了条理清楚，各板块各司其职嘛。就如幼儿园与小学都有老师，都是学东西的地方，但教的东西不一样嘛。。。

作者: 031 时间: 2008-1-6 20:06
多练“立”
这个不是一下子就能见效的，需要逐步的来做，收紧是肯定需要的
勾绷脚、擦地、小踢腿、画圈、控制、压腿踢腿这些联系都是可行的，但严格的要求必须贯穿始终。

作者: 完美去求 时间: 2008-1-7 11:34
如果老师教的不好，就是误人子弟了。
我舞蹈班的学生以前在别的舞蹈班练，不知道是老师方法的问题还学生的问题，现在身上太松
弄的我教都没法教了～！～！

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