舞典华章-中国舞蹈网

标题: 腿不直怎么办? [打印本页]

作者: 星雨缘 时间: 2008-3-1 16:35
标题: 腿不直怎么办?
本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:04 编辑

腿不直怎么办?

[ 本帖最后由 wwyx1015 于 2008-3-5 16:19 编辑 ]

作者: slsqsng 时间: 2008-3-1 19:03
本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:04 编辑

木板两块,绷带一卷,慢慢的矫正!

作者: Vincent16 时间: 2008-3-1 21:49
把腿搭在把杆上，找个人坐膝盖上去压一会就好了，适当的加力就ＯＫ

[ 本帖最后由 Vincent16 于 2008-3-1 21:51 编辑 ]

作者: Vincent16 时间: 2008-3-1 21:50
压一会就可以，每天坚持要几次就可以，慢慢来！！！
这个着急不得，不要把膝盖弄伤

作者: wwyx1015 时间: 2008-3-5 16:18
多压，多踢，多搬罗。

作者: 冰峰蝴蝶 时间: 2008-3-5 19:22
楼主要搞清楚腿不直的原因是什么，如果你的骨头天生有点畸形的话可以试着矫正，如果是筋的毛病伸不直的话要先正筋咯。

作者: 四季的风 时间: 2008-8-4 22:12
天生大没办法

作者: 四季的风 时间: 2008-8-4 22:14
天生的没办法

作者: 阿萍小姐 时间: 2008-8-27 10:12
我膝盖骨也特别突出，

欢迎光临舞典华章-中国舞蹈网 (//m.kunlunjiyan.com/wudao/)