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标题: 如何把小跨压下去 [打印本页]

作者: cocolove 时间: 2008-8-17 18:48
标题: 如何把小跨压下去
本人基本功不错但小跨巨硬，怎么办

作者: 京苑瓜少 时间: 2008-8-17 20:26
每天趴跨`找人帮你踩踩跨

作者: 夏冰冬寒 时间: 2008-8-17 21:04
踩呀

作者: 月舞银光 时间: 2008-8-18 19:44
恩就着一招

作者: Jocelyne 时间: 2008-11-2 15:58
:douxiong:
要练好就要下苦功咯
下次找个体重轻点的帮我压压

作者: 馨儿薇薇 时间: 2008-11-3 09:50
还是悠着点，我侄女的基本功很好，身体各方面都很软，但是小跨是一点也不行，老师都没有给她踩跨了，只让她自己趴跨。

作者: Jocelyne 时间: 2008-11-3 12:42
跪压跨也可以阿
就不用借别人的帮忙
可以自己练

作者: sunny_si 时间: 2008-11-3 22:50
我也是小跨特差没办法只有放肆压要别人帮忙压
每天耗一段时间胯根压开就好了

作者: Jocelyne 时间: 2008-11-3 23:43
最怕就是没有毅力
三天打鱼两天晒网

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