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标题: 压筋时遇到问题 [打印本页]

作者: Jocelyne 时间: 2008-11-2 14:13
标题: 压筋时遇到问题
有时候状态好可以压得蛮开
但有时候那根筋就像错位了一样
轻轻压都很疼
各位有没有什么好建议？

作者: bengjiao 时间: 2008-11-2 14:46
我也有这问题顶

作者: shangzhihao 时间: 2008-11-2 15:03
以前听老师提过这个问题叫跳筋

作者: Jocelyne 时间: 2008-11-2 15:53
那有什么解决办法吗

作者: 思舞旋飞 时间: 2011-4-15 21:32
每个人必须经历的过程吧

作者: slendergrass 时间: 2011-4-17 10:40
我也有这样的问题，经验是坚持，每天有空就压压，循序渐进，而且要保持温暖，不要在四肢受凉的情况下压。

作者: 人在烟雨中 时间: 2011-4-18 08:20
有个关于压腿的贴，各位朋友的回复中有很多值得学习的东西：http://bbs.chinadance.cn/thread-88882-1-1.html

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