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标题: 手指怎样练弯一些★★★★★ [打印本页]

作者: liyuxia1987 时间: 2008-11-19 16:25
标题: 手指怎样练弯一些★★★★★
本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 04:36 编辑

我的手指很直比较硬，喜欢傣族舞蹈，可是由于手指不弯曲跳起来不好看，哪位大师能指教一下呀。多谢多谢急急急。。。

作者: 雀巢小咖啡 时间: 2008-11-19 16:51
本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 04:36 编辑

十指相扣掰呗！使劲的掰！

作者: mirry 时间: 2008-11-19 19:06
平时空闲时用你的左手和右手相互帮忙往后掰，掰一段时间绝对有效果！

作者: 輕輕葒嗏 时间: 2008-11-19 19:08
我在空闲的时候就使劲的掰自己的手.你也自己掰.

作者: 夏冰冬寒 时间: 2008-11-20 00:16
和压脚背差不多，多掰多压。

作者: lxqcelia 时间: 2008-11-20 10:27
用热水洗洗~~掰掰手指！然后跳一次傣舞跳时要用最大的力量将手指翘起来！
坚持做！肯定会有效果的！

作者: 落网之鱼 时间: 2008-11-20 14:15
可我手指有点粗，再压也看着硬硬的

作者: 雨的心 时间: 2008-11-21 10:10
标题: 回复 1楼 liyuxia1987 的帖子
呵呵，没事自己瓣啊

作者: 兔小白 时间: 2008-11-21 18:05
一个字：掰！

作者: 哦了虫子 时间: 2008-11-22 00:59
我掰我掰我掰掰掰，恩，延长的掰翘翘的掰，用热水泡泡，打上护手霜，心情愉悦的掰~~~
哈哈~~

作者: 秋叶子 时间: 2008-11-22 11:02
用热水在脸盆里使劲下压，效果很好的

作者: liyuxia1987 时间: 2008-12-15 23:06
谢谢各位大师啦！我掰了一些日子啦，掰厉害了手指还有些痛，不过有一定的效果，可是不掰的时侯手指就回复原样了，一点也不弯了，这是怎么回事呀，请问还没有更好更有效的方法呀！最好是二三个月就见效的急急急急……

作者: feng9527 时间: 2009-2-18 15:16
我看还是不干活的人手好看,劳动人民的手怎么都不行呀,太硬

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