舞典华章-中国舞蹈网

标题: 現代舞技巧 Modern Dance Technique [打印本页]

作者: 精舞门    时间: 2005-5-27 02:01
标题: 現代舞技巧 Modern Dance Technique
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 07:06 编辑

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&lt>現代舞技巧以開發肢體潛能為主要目標,有別於芭蕾或各種固定形式的舞蹈技巧,現代舞講求的是以肢體作為傳達喜、怒、哀、樂的工具,因此「惟美」並非主要的訓練目標。目前主要的各大流派崛起於二十世紀初期的美國本土,包括葛蘭姆技巧 (Graham Technique)、李蒙技巧 (Limon Technique)、韓福瑞技巧 (Humphrey Technique)、何頓技巧 (Horton Technique)、放鬆技巧 (Release Technique)以及綜合各大流派精華,或依授課者個人心得設計而成的自由形式 (Eclectic Style or Free Form)。</P>


&lt>
上現代舞技巧課時,應當注意哪些事項?</P>
&lt>現代舞是為反抗傳統芭蕾僵硬、刻板的模式以及解放舞者受到禁錮的雙足而起,因此現代舞的技巧課通常是赤足上課,其他如緊身衣及褲襪等基本服裝,則和上芭蕾課時雷同,只不過現代舞因為是赤足上課,因此必須穿著無底襪。頭髮不一定要綁成髮髻,但應該保持清爽,梳整齊。身上的飾品或其他物品如手錶、耳環、眼鏡等,應當卸下以免掉落造成意外傷害。上課時不應嚼口香糖,以免在身體活動時,誤將口香糖吞下。</P>
<P>
現代舞技巧課程包括哪些訓練?</P>
<P>現代舞的技巧訓練包括地板動作、站立動作及流動組合的變化。部分流派,例如葛蘭姆技巧的基本課程,也會借助於把杆(barre),以便初學者保持平穩。每一種特定技巧流派,依其主要的動作呈現而形成其特殊的形式風格。當現代舞於二十世紀初期興起時,各門各派講求專一訓練,不鼓勵交換學習;然而隨著後現代主義(Postmodernism)的興起,現代舞技巧的分界逐漸模糊,也不再如往昔般一味講求獨門專攻,反而是交替琢磨各門各派的動作技巧,才是當代的學習趨勢。</P>
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<P>現代舞技巧的主要流派</P>
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葛蘭姆技巧 Graham Technique</P>
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<P>   瑪莎.葛蘭姆(Martha Graham)以「收縮與延展」(Contraction & Release)為其動作原理,技巧訓練著重於收縮下腹部肌肉以凝聚動力,再將此動力發放以延伸動作至更遠、更高、更長。地板訓練包含坐姿、跪姿及躺姿;站立動作以重心移轉、平衡及延展為主;流動組合以走、跑、跳、轉以及三拍子的變化為主要的訓練訴求。</P>
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<a href="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/monder1.jpg" target="_blank" ><IMG src="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/monder1.jpg" border=0></A></P>
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<a href="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/monder11.jpg" target="_blank" ><IMG src="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/monder11.jpg" border=0></A></P>
<P>韓福瑞技巧 Humphrey Technique</P>
<p>
<P>  杜麗絲.韓福瑞(Doris Humphrey)以「跌落與復原」(Fall & Recovery)為其動作原理,技巧訓練以擺盪(swing) 與重心轉換(weight shift)時所產生的動力為主,形成「起動-滯留-落下-再起」的弧形動作循環。韓福瑞的動作訓練模式,也可以引申至宇宙萬物間週而復始的現象,是為舞蹈技巧訓練蘊含人生哲學的重要範例。</P>
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<a href="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/2-1.JPG" target="_blank" ><IMG src="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/2-1.JPG" border=0></A></P>
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<a href="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/2-2.JPG" target="_blank" ><IMG src="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/2-2.JPG" border=0></A></P>
<P>李蒙技巧 Limon Technique</P>
<p>
<P>    荷西.李蒙(José Limon)為韓福瑞的嫡傳弟子,其技巧訓練原理建基於韓福瑞技巧之上,再注入李蒙個人的鑽研心得。除了保留以擺盪與重心轉換的「跌落與復原」基礎外,李蒙技巧更加強調動作的圓滑順暢,以及肢體各部位的分解動作練習,李蒙視肢體各部位為單一樂器,當全身活動時,就猶如一場交響樂一般,多種樂器共同演奏動人的旋律。 </P>
<p>
<P><a href="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/3.jpg" target="_blank" ><IMG src="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/3.jpg" border=0></A></P>
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何頓技巧 Horton Technique</P>
<P>
    列斯特.何頓(Lester Horton)是著名黑人舞蹈家艾文.艾利(Alvin Ailey)的啟蒙老師,在何頓死後,艾利成為何頓技巧的主要繼承人。何頓技巧著重肢體線條的延伸、拉長,也試圖挑戰人體平衡的難度,因此多有單點著地而其它肢體部位朝反向伸張的動作訓練。何頓的動作靈感多數來自原始族群或古代遺跡的形象,例如古埃及的二度空間式壁畫中之形體,便演變為其基本動作訓練之一。 </P>
<P>
<a href="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/monder12.jpg" target="_blank" ><IMG src="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/monder12.jpg" border=0></A></P>
<P>放鬆技巧 Release Technique</P>
<P>   </P>
<P>發源於60年代的美國紐約市下城,由當時活躍於傑德森教堂(Judson Church)的年輕人,不斷探索與實驗肢體的潛能,經由接觸即興衍生而成的形式。肢體的活動型態與動作的動力既不過度使用,也不全然放鬆,而是任其形成一股延續不斷的精力,使得肢體從某一動作延展至下一個或數個動作。活用運動生理學及解剖學的知識,延展技巧可以使肢體在最省力的狀況下,讓全身的骨骼、肌肉貫連合一,完成一連串的肢體動作。</P>
<p>
<P><a href="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/1.jpg" target="_blank" ><IMG src="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/1.jpg" border=0></A></P>
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<a href="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/2.jpg" target="_blank" ><IMG src="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/2.jpg" border=0></A></P>
<P>自由形式 Free Form or Eclectic Style</P>
<p>
<P>當後現代舞蹈(Postmodern dance)於二十世紀的60年代興起後,固定形式的現代舞技巧訓練便逐漸受到前衛舞蹈藝術家們的批判,轉而以自由發揮作為動作訓練的主要形式。除了突顯教授者的個人風格外,自由形式的肢體訓練也包含對於時間、空間及能量的各種探索,通常是從日常生活的基礎行動如走、跑、跳、轉、蹲、滑等衍進而成。</P>
<p>
<P><a href="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/monder13.jpg" target="_blank" ><IMG src="http://www.twcat.edu.tw/webmaster/wwwdan/teacher1/picture/monder13.jpg" border=0></A>
<HR align=left width="50%" color=#000000 SIZE=1>
<a href="http://www.dance-soul.com/bbs/upload/upfile/map/20054271917080.gif" target="_blank" ><IMG src="http://www.dance-soul.com/bbs/upload/upfile/map/20054271917080.gif" border=0></A></b>





















作者: davidchiu    时间: 2005-5-28 16:17
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 07:06 编辑

顶!


























作者: mylacll    时间: 2005-5-29 07:27
<>顶</P>
作者: 精舞门    时间: 2005-6-1 06:09
和舞友们共勉!
作者: 凉夜    时间: 2005-6-1 08:25
<>谢谢~~~因为我正在学现代舞.这一贴给了我很大帮助~~~</P>
作者: mimina    时间: 2005-6-1 17:24
<>哇塞  嘿嘿 这篇文章底部的装饰图好熟悉呀_

                               
登录/注册后可看大图
是好文章哦</P><>在舞魂常常看到你嘛 你好~~~</P>
作者: 精舞门    时间: 2005-6-1 20:05
六楼的朋友你好!愿我们共同在舞蹈的海洋里自由翱翔!
作者: 精舞门    时间: 2005-6-4 02:09
谢谢斑竹的鼓励!我还会继续努力上传一些舞友们实用的素材!
作者: 秋舞    时间: 2005-6-4 05:00
标题: 現代舞技巧 Modern Dance Technique
<>好面熟哦。看过的~~~~</P><>呵呵</P>
作者: GILL滴滴vs儛恋    时间: 2005-7-26 16:31
哇~~~
作者: 猪仔包    时间: 2005-7-26 19:46
顶一顶
作者: 沉淀轻灵    时间: 2005-7-27 01:02
<>谢谢了 好贴</P>
作者: 天使の灵儿    时间: 2005-7-28 19:12
<>五楼的朋友你好!</P>
<> 我一直在寻找学舞蹈的地方,可否告之,谢谢!!!我也是一个习舞狂....</P>[em31]
作者: Devil    时间: 2005-7-29 03:21
很实用的现代舞教材,参考学习中~~~~~~~~~~~
作者: №EDISON    时间: 2005-7-30 20:33
<>很好啊!</P>
<>能不能说一下现代舞和当代舞有什么区别啊!谁可以告诉我</P>
[em11]
作者: 舞 者    时间: 2005-7-31 19:57
当代舞一词来源与玛莎。葛莱姆那一代的舞者,她们认为其老师做的舞蹈叫“现代舞”作为传承和发展,那她们那一代人做的舞蹈肯定比其老师一辈的更“现代”,为了区别和他们的不同,所以采用“当代舞”这一词.从本质上说,这两个词是一个概念的两种说法,没有区别,只是不同人使用的不同习惯而已!国内舞蹈比赛中“现代”和“当代”的划分是有误解的。更不是国内和国外的说法!那是我们时下舞蹈界对现代舞这一领域中对中国现代舞和现代中国舞的争议而已!在艺术取向上讲,各有各的优点和弱点!仁者见仁吧!
作者: 致命吸引力    时间: 2005-8-31 19:38
恩有图片解释!!喜欢!!!支持!!!!!!!!!
作者: 天使の灵儿    时间: 2005-9-1 21:25
<>我也想学,不过我是自己看资料.不过我知道有一个网站可以学到很多.一起分享.呵呵~~~</P>
<><a href="http://www.dance.jkry.com" target="_blank" >www.dance.jkry.com</A> </P>
作者: wdjjdw    时间: 2005-9-11 06:17
<>adfaji  </P>
作者: ningmeng520    时间: 2005-9-14 09:19
<>好舒服的音乐</P>
作者: 夕日雨    时间: 2005-9-20 06:36
支持!~楼主辛苦了!~我们用心体会!~
作者: pina    时间: 2005-10-12 08:04
<>好帖</P>
<>支持</P>
作者: 天尽头    时间: 2005-10-26 00:45
<>图文讲解,好!支持</P>
作者: chinahanyi    时间: 2005-10-26 01:58
顶!!~
作者: laudrey    时间: 2005-10-29 17:50
[em02][em02]
作者: haomao123    时间: 2005-10-30 15:52
xie xie, ding ding ding .............
作者: tf_95560    时间: 2005-11-22 05:31
<>很详细</P>
作者: 珍珠河    时间: 2005-11-22 17:39
好美
作者: 貮絔舞    时间: 2005-11-22 22:09
狂顶啊~~不错[em01]
作者: 懒蓝兔    时间: 2005-11-24 01:35
<>支持</P>
作者: 玮玮玮    时间: 2005-11-26 05:37
<img src="http://bbs.chinadance.cn/C/Douments%20and%20settings/666/">[glow=255,red,2]学到不少东西[/glow][SHADOW=255,blue,1]谢谢[/SHADOW]
作者: jill-p    时间: 2005-12-11 04:11
顶..
作者: yiyixzx    时间: 2005-12-11 07:18
身体好柔软哦
作者: 完成    时间: 2005-12-21 09:44
真的好强哦。
作者: mickey1981    时间: 2006-1-3 06:46
<>好看啊!</P>
<>自己也好想学阿!</P>
作者: jolly701    时间: 2006-1-7 02:17
精辟! 實乃好貼
作者: rukiyao    时间: 2006-1-31 01:56
<p>顶</p><p>我也是军人</p>
作者: lhying775190    时间: 2006-2-5 06:32
ding
作者: 清水香芳如云风    时间: 2006-2-14 06:55
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 我爱星星    时间: 2006-3-9 18:37
哇,一定好好训练!呵呵!
作者: tibeink    时间: 2006-3-10 19:23
<p>谢谢!</p>
作者: 如痴如醉只为舞    时间: 2006-3-26 09:52
<p>绝对好贴!</p><p>顶顶顶~</p>
作者: guilu7    时间: 2006-3-27 05:17
<p>顶</p><p>&nbsp;</p>
作者: qian518518    时间: 2006-4-2 23:17
<p>顶,支持</p>[em02]
作者: zkin2000    时间: 2006-4-5 18:49
<p>学习中</p>
作者: 猪猪1984    时间: 2006-4-6 19:56
一定好好学哦
作者: liuwengo    时间: 2006-4-7 03:32
自由舞蹈,我喜欢!
作者: 飞常快乐    时间: 2006-4-11 02:16
好多技巧哦,大开眼戒呀!
作者: 双脚狼    时间: 2006-4-19 21:24
up up
作者: 海底陨石    时间: 2006-5-8 17:37
释放内心的舞蹈
作者: 舞.舞    时间: 2006-5-10 07:30
顶!
作者: love13    时间: 2006-5-11 03:12
<p>穷啊``看到好的都没得办法下啊```伤感起````</p>
作者: bb121644    时间: 2006-5-26 01:06
<p>真是太好了!</p>
作者: 合肥的钱钱    时间: 2006-5-29 06:46
感谢老大的DD,可是繁体字虽然好看,但是看起来真的好累哦..眼睛好花!
作者: 恭田娌    时间: 2006-6-14 04:09
<p>谢谢拉</p>
作者: 咪咪嘛嘛    时间: 2006-6-14 21:44
谢谢
作者: 金蛇狂舞1    时间: 2006-6-15 01:18
<p>真的很好!精彩!&nbsp;&nbsp; </p><p></p><p>希望楼主继续努力!我们会一直支持你!</p>
作者: 爱舞咚咚    时间: 2006-6-18 22:27
顶顶
作者: 舞动的云    时间: 2006-6-21 22:37
喜欢
作者: changming    时间: 2006-6-22 06:15
支持一下!
作者: 上善    时间: 2006-7-7 06:20
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽




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