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标题: 中国古典舞身韵主干练习（二）——云手 [打印本页]
作者: 雀巢小咖啡    时间: 2005-6-20 03:32
标题: 中国古典舞身韵主干练习（二）——云手
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 07:09 编辑

一、基本云手
　　要求：双手交叉胸前时要保持圆臂，要含胸提气。双手配合的感觉要象在胸前揉抚一
个圆球一样，完成云手的过程身体也要在过程中随之提、仰、含、沉、眼睛要先跟随上面
的手，后随下面的手，要有浑厚的内涵气质。节奏处理基本上同“云肩转腰”一样，先做
连绵不断的慢速，然后在慢中给以“点”的处理，强调轻重缓急的节奏变化。
二、冲靠云手
　　在基本云手的基础上，加以上身冲靠为动律带动云手的同时加上脚的前后移动重心整
个过程要完成两次上身的冲靠，两次脚步的前后移重心。手腕在揉球过程中是连续的盘
腕。
三、大开大合云手
　　强调“横拧开合”的技术要领。要尽量挺拔上身并横拧，二位手臂要向后打开一些，
上下身较劲产生一种“拧麻花”的形态。左臂要尽量后掰，之后从头前饶过，接着变“走
上身留下身”动律转体过来。
四、波浪云手
　　又称“云手大揉球”。其始动作要比基本云手舒展和撑长一些，是上身经过右旁提－
后仰身－左旁提的大幅度运动过程，双手间距要适当放大。。腿部要有弯曲移动重心的过
程，身体要有深含的过程，右手“反平穿”左手“正平穿”带动直腿立腰，又成右旁提，
与前面左右对称。适合用一些强烈的、伸展的、多变的旋律性强的伴奏音乐。




















作者: 雀巢小咖啡    时间: 2005-6-20 03:34
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 07:09 编辑

　　　　期盼哪位ＧＧ　ＪＪ附上插图或是视频！
　　谢啦

























作者: ！小吸管！    时间: 2005-6-26 11:56
　　　　　我有！可是不会放上来呀！[em06][em06][em06][em06]
作者: diya    时间: 2005-6-28 02:05
这样说是不是有点抽象啊,希望具体一点
谢谢
作者: 雀巢小咖啡    时间: 2005-6-28 10:47
　　　舞蹈本身就是一门需要口传身授的艺术撒！
　　　可是偶好笨的，不会放视频上来！哪位好心的ＧＧ　ＪＪ帮帮忙呀！
作者: ！小吸管！    时间: 2005-6-29 09:39
　　我着急呀！想帮帮小咖啡管理员，可是。。。。。。太笨！[em03][em03][em03]
作者: 无壳蜗牛    时间: 2005-7-19 05:09
我也是啊,有东西,但是放不上来
作者: 舞　者    时间: 2005-7-23 18:53
哈哈,你们真是我的同道中人,俺也不会~嘿嘿
作者: 雀巢小咖啡    时间: 2005-7-25 01:27
<>    这也高兴哦！~幸灾乐祸？？？</P>
<>   哼~！我要学会了气气你~！</P>[em03]
作者: 舞　者    时间: 2005-7-25 17:18
学会了一定得教我,公归公.私归私[em06][em06][em06][em06][em07][em07]
作者: 秀秀    时间: 2005-7-30 23:17
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 舞　者    时间: 2005-7-31 19:48
晕,楼上的朋友,怎么把我的座右铭搬上去了呀,小心告你侵权[em05][em05][em05][em01][em08]
作者: 竹梦乐乐    时间: 2005-8-2 06:43
咖啡加油加油~！快快学会~！快快传图~！
作者: 雀巢小咖啡    时间: 2005-8-4 02:20
<>嘿嘿~!好象就要会了~!</P>
作者: 上善    时间: 2005-8-13 02:06
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: anreasy    时间: 2005-8-13 19:34
最好有视频[em02]
作者: 其叶青青    时间: 2005-8-13 21:49
咖啡姐姐可以上传到网络硬盘啊。强烈期待看云手的内容。偶这方面需要加强。
作者: 其叶青青    时间: 2005-8-13 21:50
对了，我学舞的时候老师一般说小云手，中云手，大云手，不知和以上几类有什么区别和联系？
作者: 奇迹@2468    时间: 2005-8-25 04:12
<>谢谢,我又学到了一点知识</P>[em09]
作者: 奇迹@2468    时间: 2005-8-25 04:13
[em01][em01][em01]
作者: 奇迹@2468    时间: 2005-8-25 04:15
怎样从这里下载舞蹈啊[em08][em08][em08]
作者: 谷絮漫天    时间: 2005-8-29 19:38
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>其叶青青</I>在2005-8-13 13:50:28的发言：</B><BR>对了，我学舞的时候老师一般说小云手，中云手，大云手，不知和以上几类有什么区别和联系？</DIV>
<br>这些统称为云手。小云手说的是两手合抱在面前，手对手对转；中云手两手的距离就要远一些了，由手带上臂一起对转；大云手一般也叫风火轮，加上腿为弓剪步，两手臂各从前后轮起成圈状。
作者: 舞色空空    时间: 2005-9-3 01:43
学习了~~~~~~~~谢谢各位老师！呵呵。
作者: apt04    时间: 2005-12-6 17:23
好像说得简单了一些
作者: landy1027    时间: 2005-12-15 22:42
<><FONT face=楷体_GB2312 color=#dd22dd size=4>哪个敢幸灾乐祸，小咖啡你不会将他（她）丢下油锅才怪！</FONT></P>[em01]
作者: xfn3812003    时间: 2005-12-16 20:11
<>我的天呀。。。。。。。。。</P>
<>我要金币呀</P>
作者: 扣子    时间: 2006-1-19 19:46
有图片吗
作者: 我是春春！    时间: 2006-2-17 22:09
[em02]
作者: qian518518    时间: 2006-4-2 23:09
标题: 好可以的
<p>顶，支持</p>[em02]
作者: 0之感    时间: 2006-4-3 23:42
好想看看
作者: zjjhqwh    时间: 2006-4-17 03:33
好！
作者: linda19791997    时间: 2006-4-19 06:12
学习
作者: binger126    时间: 2006-5-14 07:55
看文字，确实挺难体会的
作者: dfeage    时间: 2006-5-20 07:36
写得好细致啊==
作者: 邵嫣然    时间: 2006-5-22 10:06
<font color="#7444bb">学习中~文字版的确比较模糊呢</font>
作者: zhou_min345    时间: 2006-6-27 18:05
谢谢，我需要一些理论上的东西。
作者: 小胡桃    时间: 2006-6-29 06:29
<p>第一个好理解，越往后越迷糊．</p><p>谁能把视频传上来？</p>



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