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标题: 怎样练习才能下好横叉．竖叉 [打印本页]

作者: 奇美舞蹈 时间: 2010-2-6 22:36
标题: 怎样练习才能下好横叉．竖叉
本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 03:32 编辑

有的小学生上舞蹈课很快能下好横叉．竖叉有的学生怎么练习都下不好．我求大家帮忙从那入手快速下好横竖叉．

作者: belin77 时间: 2010-2-17 14:46
本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 03:32 编辑

具体的什么方法，我也说不清楚，只是当初练习的时候，我们是45分钟在墙上号腿，课间休息的时候把上踢腿，也就一个星期吧，提高的很快，不过过程比较难！

作者: cc234234 时间: 2010-2-20 03:56

作者: xuerenyi3 时间: 2010-4-7 12:12
很多小孩横叉很快下去了，就是不会竖叉，腿转不过来

作者: xiaoming0901 时间: 2010-4-7 23:39
两边胯要正。

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