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标题: 我想问一下点翻的问题 [打印本页]

作者: xuerenyi3 时间: 2010-4-10 12:43
标题: 我想问一下点翻的问题
本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 03:31 编辑

最近老师给我们开了点翻，我老师重心不好，就是转几个就会向旁边倒，然后手有时候没有立圆的感觉，老师说我力量全用在肚子上了，我想问一下点翻的要领是什么呢？发力点和力量在上半身还是下半身？要怎么练习啊？

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