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标题: [推荐]拉丁舞全体平衡训练 [打印本页]

作者: 舞 者    时间: 2005-7-8 20:47
标题: [推荐]拉丁舞全体平衡训练
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 07:35 编辑

&lt><FONT face=Verdana>  (一)第二位置站立,双手上提,缩腹提气,脊椎向上拉直,用身体感觉空间的前、后、上、下、左、右六个面,闭起双眼感觉身体的平衡,如太前则向后拉,太后则向前拉。 </FONT></P>
&lt><FONT face=Verdana>  (二)摩登舞之闭式舞姿,亦可以相同的方法练习。 敬礼动作: 当结束表演时之敬礼,也要以舞蹈三要素来完成敬礼动作,在未退场时,身体不可放松,在场上之一举手一投足皆由身体来表现动作。</FONT></P>
&lt><FONT face=Verdana>  示范讲解:</FONT></P>
<P><FONT face=Verdana>  (一)伦巴:跳Cucaracha时注意空间的前、后、上、下、左、右六个面,以身体动作 带领腿部动作,而不是只有腿部动作。Cucaracha及Basic Movement作法都一样,不是单有臀部摇摆动作,所有动作皆由身体发展出来。 </FONT></P>
<P><FONT face=Verdana>  (二)恰恰恰:以Time Step及Basic Movement作示范,作法仍然以舞蹈三要素跳。 (三)桑巴:Samba Whisk身体的感觉像扭毛巾,在跳Botafogs时,会有骨盘前后摆荡的动作,以上动作也要以全身动作来表现。 </FONT></P>
<P><FONT face=Verdana>  (三)斗牛舞:做Apple时,气要向上提,扩张胸部让身体一直张大。 </FONT></P>
<P><FONT face=Verdana>  以上都是最最基本的要求,关键是勤练苦练!</FONT></P>





















作者: hjk339    时间: 2005-8-7 19:15
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 07:35 编辑

[em02]


























作者: №EDISON    时间: 2005-8-8 03:18
真的可以吗[em02]
作者: 舞 者    时间: 2005-8-8 03:23
<>你可以尝试一下啊...</P>
作者: 舞 者    时间: 2005-8-8 03:24
你可以尝试一下啊
作者: №EDISON    时间: 2005-8-8 03:24
是吗!你会不会啊!会的话有时间教我吧!怎么样???[em07]
作者: 舞 者    时间: 2005-8-10 02:31
我也会一点点,我认为你可以去学习学习呀,跳拉丁也很舒服的..
作者: №EDISON    时间: 2005-8-11 00:34
不去了,现在我自己还有好多事情忙不过来,等以后有时间了吧!!![em07]
作者: 豆米    时间: 2005-8-11 19:35
<>8错</P>
作者: 凌儿    时间: 2005-8-24 04:39
好东东,说实话拉丁真是好,学了更知道
作者: quan-shan    时间: 2005-8-25 14:48
<>是这样的!!!!</P>
作者: 阿冰    时间: 2005-8-27 19:05
<>难就是一个字</P>
作者: ffcrhgx    时间: 2005-8-28 08:01
原来是这样的
作者: №EDISON    时间: 2005-8-29 05:00
我看我有时间该去学学了!呵呵!!!!![em07]
作者: senlinmuu    时间: 2005-8-30 01:37
<>谢谢</P>
作者: №EDISON    时间: 2005-8-30 18:56
不用客气的,这是他该做的,谁叫我们是斑竹呢,呵呵有什么问题,想知道什么都可以直接找我们哦[em07]
作者: foxaddcat    时间: 2005-8-31 18:33
<><FONT face=Verdana>(一)伦巴:跳Cucaracha时注意空间的前、后、上、下、左、右六个面,以身体动作 带领腿部动作,而不是只有腿部动作。Cucaracha及Basic Movement作法都一样,不是单有臀部摇摆动作,所有动作皆由身体发展出来。 </FONT></P>
<>怪不得总是不知道身体各部位放哪里好,真是有六个面啊!</P>
作者: №EDISON    时间: 2005-9-1 01:45
9494啊,好好学,就会有好的体形[em07]
作者: zhangxuesong    时间: 2005-9-2 05:48
不太明白!!!
作者: zhangxuesong    时间: 2005-9-2 05:49
如何才能获得金币???
作者: №EDISON    时间: 2005-9-6 05:43
你去服务大厅看看,这样会知道的哦[em07]
作者: MIC630178    时间: 2005-9-16 21:54
<>偶现在正开始学。。。</P>
<>常常有点跟不上节拍。。。</P>
<>汗!!!</P>
作者: №EDISON    时间: 2005-9-17 03:25
时间长了就会的哦,刚开始接触都是这个样子的!!![em07]
作者: 秋舞    时间: 2005-11-13 03:47
顶~
作者: linglong    时间: 2005-11-17 21:21
<><FONT size=7>不是专业,却也懂得不少知识,值得佩服!</FONT></P>
作者: linglong    时间: 2005-11-17 21:31
标题: [讨论]
<><FONT face=宋体 color=#00ff33 size=6>拉丁做为国标舞里的一个舞种,带着它独特的风格与气质,渐渐被人们鉴以习之......</FONT></P>
<><FONT face=宋体 color=#00ff33 size=6>    </FONT></P>
作者: s021089    时间: 2005-11-24 09:14
很对,如果身体不动,只是靠腿步动作的话,呆呆的
作者: danceup    时间: 2005-11-29 09:48
<>大家看看文字就可以领会了吗</P>
<>你们真行啊</P>
<>我不行,我得要我舞伴教我才懂</P>
作者: lxh9217    时间: 2005-11-29 22:04
不知哪里有在线的国标舞欣赏啊,可否有人告之哦
作者: 海底陨石    时间: 2005-12-1 20:35
说的不错,加油楼主
作者: xdc040714    时间: 2005-12-2 03:21
<>学有所获</P>
作者: 翩跹雨烟中    时间: 2005-12-4 04:10
"扭毛巾",每个老师都这么说...
作者: sunxinlie    时间: 2005-12-4 20:30
[em02][em03]
作者: goldcomeamy    时间: 2005-12-14 00:42
<>我是學拉丁的,但不知點解,我轉圈是會不穩,看上去好似轉得好慢同轉不到一個直線,請問那關不關平衡的事?</P>
作者: intelligence    时间: 2005-12-16 21:18
专业[em05]
作者: 中国共产党    时间: 2005-12-17 00:42
好东东,说实话拉丁真是好,学了更知道
作者: catcat    时间: 2005-12-30 07:39
要学多久基础课呢,好想跳一曲完整的.
作者: heitaotao    时间: 2005-12-31 13:09
一定要报班才可以么
作者: heitaotao    时间: 2006-1-4 04:42
<>菜鸟问题:第二位置是什么</P>
作者: sunxuejiao8053    时间: 2006-1-4 05:36
一直在自学,觉得好难,跳出来一点感觉都没有,斑竹可以推荐好的教材吗,谢谢哦
作者: 冷天的鱼    时间: 2006-1-7 09:05
[em02][em02][em02]
作者: gzhyx    时间: 2006-1-10 20:09
[em01]
作者: vxxv    时间: 2006-2-4 07:50
得找个师傅 领进门 再自己修行 "拧毛巾"吗 没错
作者: 海底漫游    时间: 2006-3-1 19:20
 真是那么一回事呢
作者: 不爱紫薇    时间: 2006-3-2 06:28
有视频观摩就更好了。
作者: 九妹    时间: 2006-3-3 06:44
偶正在学伦巴,斑主如能提供视频观摩则不胜感激
作者: molanxue    时间: 2006-3-15 22:41
<p>呵呵</p><p></p>
作者: 欣仪姐姐    时间: 2006-3-16 21:07
是啊,有视频就更加好了
作者: 梦梦梦梦    时间: 2006-4-1 01:17
<p>我也想學一下啊!!!</p><p></p><p></p>
作者: yiliskyee1983    时间: 2006-4-3 00:32
我一直想学拉丁,不过真的好难哦~~我总是掌握不到要领啊~~
作者: nasdaq    时间: 2006-4-3 06:16
好帖,收藏
作者: 清茶淡水    时间: 2006-4-21 01:08
<p>谢谢。要是有视频看就更好了。。</p><p>我的重心不稳,转圈头晕,怕怕。。。</p><p>这个问题怎么解决。。。</p><p></p>
作者: nickbj    时间: 2006-4-21 14:11
标题: 感觉很棒
继续




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