舞典华章-中国舞蹈网

标题: [推荐]关于爵士舞 [打印本页]
作者: 舞　者    时间: 2005-7-9 09:22
标题: [推荐]关于爵士舞
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 06:45 编辑

动作基本要领： <br>
&lt>　 随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。踢、踢、踢―――踢腿组合 <br>
&lt>　 举手投足要协调，除了手的动作要配合身体的扭动，腿部动作很重要。进退之间、前踢后抬、跳跃都会让激情显现。一起来摇摆―――拧胯组合 <br>
&lt>　 送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放婀娜多姿。TIPS： <br>
<P>　 “openmind”的心态至关重要：也许你的性格比较内敛、含蓄，跳爵士舞时，把握住“openmind”的心态至关重要。 <br>
<P>　 身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种。一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。和椅子共舞―――椅子爵士舞 <br>
<P>　 动作基本要领： <br>
<P>　 以椅子为道具，抬腿、扭胯、耸肩、下蹲……此时，爵士舞表达的除了性感与妩媚，还有自由和纯朴。 <br>
<P>　 爵士舞本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为道具。 <br>
<P>　 性感之外的意外收获：轻松拥有魔鬼身材 <br>
<P>　 爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3－5次爵士舞，每次舞蹈时间在30－50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。 <br>
<P>　 虽说必须掌握一定技巧才能成为一名成功的爵士舞者，但几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。 <br>
<P>　 练习爵士舞对穿着没有特殊要求，与一般的健美操差不多，关键是要自己舒服。建议穿着较为贴身的衣装，舞动起来更有美感。 <br>
<P>　 爵士舞也是现代舞的一种,写的不好,请大家指正批评,这篇文章里有很多地方也是摘抄的.</P>[em04][em04]
[此贴子已经被作者于2005-7-9 1:23:13编辑过]





















作者: f_swallow    时间: 2005-7-9 21:50
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 06:45 编辑

[em01]谢谢!

























作者: 舞　者    时间: 2005-7-10 02:08
楼上的客气什么,大家互相学习嘛
作者: 阿萌    时间: 2005-7-13 04:44
我比较喜欢爵士舞的！希望能多学点！
作者: 杨粟    时间: 2005-7-13 04:59
有兴趣 但是没有机会接触 不知道怎么入门啊
作者: 舞　者    时间: 2005-7-13 07:38
楼上的朋友，我认为既然有这个想学的想法很好啊，你所在地是哪里，我帮你查查看看有没有学这个的地方，如果有我会急时的通知你，把你的ＱＱ号留我好吗？
作者: 雀巢小咖啡    时间: 2005-7-16 07:36
　　　有没有视频看呢？嘿嘿～！先谢谢啦～！[em02][em02]
作者: 月angel    时间: 2005-8-3 10:26
<>除了谢谢，看来还是谢谢！</P>
作者: 同类33    时间: 2005-8-7 16:28
<>呀~~</P>
<>很喜欢啊~~</P>
作者: №EDISON    时间: 2005-8-8 03:21
写的不错啊！我很喜欢[em04]
作者: Saroky    时间: 2005-8-9 06:44
<>  <FONT color=#e61ae6>就热爱JAZZ<FONT size=2>  NEW JAZZ POWER JAZZ 如果哪位不懂的可以问我</FONT></FONT></P>
<><FONT color=#e61ae6 size=2>   </FONT></P>
作者: woising    时间: 2005-8-9 20:05
很难啊
作者: №EDISON    时间: 2005-8-10 01:22
等我看看哪里我不懂哦,我就问你啦!!![em07]
作者: 舞　者    时间: 2005-8-10 02:17
<FONT face=Verdana color=#61b713><STRONG>Saroky谢谢你哦,以后有这方面的问题我也就问你了哦..你是跳</STRONG><FONT color=#e61ae6 size=2>JAZZ 的吗???学习JAZZ 要注意那些??//</FONT></FONT>[em01][em01]
作者: Saroky    时间: 2005-8-10 05:25
<><FONT color=#ee1169 size=1>楼上的舞者 你好。我跳JAZZ和HIPHOP，关于POWER 和NEW JAZZ的区别如下：</FONT></P>
<><FONT color=#ee1169 size=1>OWER JAZZ注意力量点，力爆发力以及控制力跳起来很劲爆！</FONT></P>
<P><FONT color=#ee1169 size=1>NEW JAZZ POSE 点很多，BEAT比较重 STREET JAZZ属于POWER和FUNKY还有部分HIPHOP元素组成。</FONT></P>
<P><FONT color=#ee1169 size=1>RAGGEA结合了SEXY和HIP HOP的NEW SCHOOL感觉。</FONT></P>
<P><FONT color=#ee1169 size=1></FONT> </P>
作者: 舞　者    时间: 2005-8-10 16:14
<>你说的很棒,我从平时看也能看出来,JAZZ的风格让人很舒服,我还想问你一个问题?我大都见的都是女孩子跳JAZZ,有男的学JAZZ吗???</P>
作者: №EDISON    时间: 2005-8-11 00:33
不懂说的什么!!![em06]
作者: Saroky    时间: 2005-8-11 07:43
<>男孩学JAZZ  可能占比例是少数吧  女孩跳JAZZ是很有活力的！</P>
<>  我今刚排练回来  很支持这个帖！</P>
<>  </P>[em07]
作者: №EDISON    时间: 2005-8-11 17:55
这样,多学学也没什么不好吧!!!![em07]
作者: 豆米    时间: 2005-8-11 18:47
8错！[em02]
作者: Saroky    时间: 2005-8-12 06:34
<>楼上的EDISON  你想学JAZZ？  </P>
作者: №EDISON    时间: 2005-8-12 17:20
我想学,可是没人教!!嘿嘿!要不你来我这里,教我吧!费用我全包了!!![em07]
作者: Saroky    时间: 2005-8-18 05:28
阿哈  你来北京的话可以教哦  [em01][em31][em29]
作者: 舞　者    时间: 2005-8-19 22:50
楼上的的朋友,你是在哪里学习的JAZZ呢,北京音乐学院的女JAZZ跳可以哦...
作者: cbaoyi    时间: 2005-11-12 19:34
很喜欢的哦!!
作者: 龙双    时间: 2005-12-11 03:09
很喜欢 可是不会
作者: intelligence    时间: 2005-12-16 21:20
<>崇拜斑竹</P>
作者: intelligence    时间: 2005-12-16 21:20
斑竹 你知道在北京什么地方能够找到好的 国标的 老师么？
作者: 中国共产党    时间: 2005-12-17 01:12
花蕊的幽馨可曾是梦芭蕾的微笑~莹莹的月光可曾是梦芭蕾的泪眼？~~    在梦芭蕾莲步轻触的地方，似已开满了诱人的郁金香，繁星在即~~柔辉里可曾传出梦芭蕾的呼吸，哪怕一瞬也化入永恒。。。。。。。。。
作者: 海底漫游    时间: 2006-3-1 19:34
喜欢爵士舞
作者: sky5400    时间: 2006-3-2 01:44
不错不错
作者: sky5400    时间: 2006-3-2 01:45
<p>太爽了!~谢谢楼主</p>
作者: sky5400    时间: 2006-3-2 01:45
喂!@~在那里下啊
作者: sky5400    时间: 2006-3-2 01:45
舞蹈太美
作者: sky5400    时间: 2006-3-2 01:46
如果有的话告诉我,怎么跳
作者: sky5400    时间: 2006-3-2 01:46
<p>记得喔</p>
作者: sky5400    时间: 2006-3-2 01:46
希望你能继续努力
作者: sky5400    时间: 2006-3-2 01:47
我很喜欢跳舞
作者: 不爱紫薇    时间: 2006-3-2 06:32
斑竹我也想学啊！看了文字说明，领悟得太少。有没有直观一点的？
作者: han--xue52o    时间: 2006-3-7 17:05
<p>喜欢啊！！</p>
作者: 遇见    时间: 2006-3-13 21:33
<p>我喜欢啊，要求跟过韩国老师学过！那里还有学就好了</p><p></p>
作者: 遇见    时间: 2006-3-13 21:45
对不起刚才打错了，应该是以前曾经跟一位韩国老师学过！爵士舞真的很有魅力！
作者: gongjunya    时间: 2006-4-4 08:17
<p>哇``</p><p>&nbsp;&nbsp; 厉害噢</p><p>&nbsp;`&nbsp; 好专业啊`</p>
作者: 端木健    时间: 2006-4-5 05:03
可是谁知道在哪里有爵士舞教程下载啊!!!!
作者: 韩志峰    时间: 2006-4-9 19:28
&nbsp;haole&nbsp;
作者: genna    时间: 2006-4-23 20:18
我也想學爵士舞啊~~有沒有什麽教學視頻啊！
作者: wsz1038    时间: 2006-4-24 08:20
nana
作者: dai313jing    时间: 2006-8-9 02:03
<p>像李孝利她们跳的就属于爵士舞吧,看起来好有感觉噢,想学```</p><p>可是,好难啊!没人教~~~</p><p>有没有人有视频的教程~~~~~~</p>
作者: 惠了    时间: 2006-8-25 14:54
很多时间都是看别人跳舞，不敢上，也不会跳!也想学!
作者: 惠了    时间: 2006-8-25 14:56
找这样的视频找了很久，但现在还是不会跳!
那位朋友有？QQ451319385
谢谢
作者: yatinan    时间: 2006-9-15 20:58
有收获　　我喜欢



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