><FONT face=楷体_GB2312 color=#205741 size=4>快乐舞掉身上赘肉</FONT></P>><FONT face=楷体_GB2312 color=#205741 size=4> 跳舞之着装建议：为了跳舞时的美观和舒适，最好不要穿紧身健身服，而以舞蹈服为佳，这些可以在舞蹈商品店买到。当然，你也可以上着自己喜爱的有弹性的T恤，下穿平面直筒裤。 <br> 跳舞之学习要领：没有舞蹈基础者或初学者如果动作不到位没有关系，可以慢慢来，但一定要投入，只要自己感觉轻松愉快就行．</FONT></P>><FONT face=楷体_GB2312 color=#205741 size=4> 跳舞之适合人群：因为这种舞蹈课的强度和难度都不是很大，所以适合各年龄层次的人练习，想减肥的朋友也能收到效果。减肥不再是一个让人觉得痛苦的话题，现在讲求的是轻松愉快，正如目前风靡香江的Salsa舞。</FONT></P>> 好好学学！</P>> 教给俱乐部的胖大妈们！～哈哈！～</P>>支持，我已经在学了！！！^_^</P>>~多多讨论，多多发贴~~你的愿望会实现的，哈哈~</P>[em05]>哈哈..恏句!!</P>>我也要加入！嘿丘嘿丘！</P>[em01]>呵呵~~~~~~~~~虽然没有接触过，看到大家这么火热，</P>>我也鼓励大家</P>>就算是改行了，也别对她（舞蹈）放手，孰不知还有多少好处？？</P>>能找这类舞的示例来看看吗？</P>> 拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞。拉丁国标舞是规范、严格、标准的，将其定义为运动更为贴切，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。</P>> 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞，是拉丁国标舞的起源，是大众民间舞蹈，随意、休闲、放松是它的特点，有较大的自由发挥空间。</P>> 在福州，大多数的培训班教授的是拉丁国标舞，学习者以少年和老年人居多。而目前在北京、上海等大城市，拉丁风情舞在年轻人中极其风靡。</P>>俺也加入哦</P><BR>[em01]</DIV>>哈哈,胖MM</P>>俺也加入哦!!!!!!</P>| 欢迎光临 舞典华章-中国舞蹈网 (//m.kunlunjiyan.com/wudao/) | Powered by Discuz! X3.5 |