舞典华章-中国舞蹈网
标题:
请教竖叉的问题
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作者:
guodong80
时间:
2010-6-25 23:57
标题:
请教竖叉的问题
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 03:16 编辑
我二十九岁了，压腿时腿能抬到和眼睛差不多高，下叉离地还有30公分左右，这个想下去要怎么练，要练多久呢
作者:
damao105
时间:
2010-7-15 08:56
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 03:16 编辑
压压后腿。按你说的不应该还差这么多。我现在前腿到胸部高度都疼，下叉却比你好些。
作者:
蜂糖
时间:
2010-7-17 22:27
奇怪了，我还抬不到眼睛高度，竖叉却很容易呢！！
作者:
www.excl.cn
时间:
2010-8-1 18:42
坚持啊。。
作者:
baiduct
时间:
2010-8-16 06:06
感谢楼主的分享，我代表
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感谢您
作者:
zuoron
时间:
2010-8-24 22:46
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