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标题: 大腿肌肉疼怎么办 [打印本页]

作者: ♂儛樂之戀♀    时间: 2008-9-6 00:26
刚开学肌肉还没得到恢复,练功练的我的腿下楼都不能弯了,大小腿都很酸疼。有什么好的方法可以解救下吗?谢谢啦!
作者: 歌舞青春.    时间: 2008-9-6 16:17
哦~
那是你放假不练功造成的,赫赫.和我一样那
没什么办法,但是有的好处就是你痛的时候练功多有效.
加我805188736
舞蹈  学校的
作者: 冰峰蝴蝶    时间: 2008-9-6 16:44
肌肉疼得问题要在疼之前解决。练功当天晚上睡觉前用热敷加按摩的方法,第二天可以缓解疼痛。
作者: ♂儛樂之戀♀    时间: 2008-9-6 18:05
冰峰蝴蝶: 肌肉疼得问题要在疼之前解决。练功当天晚上睡觉前用热敷加按摩的方法,第二天可以缓解疼痛。
好的 谢谢啦




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