注意：录制时先录1-2分钟的空白磁带放音，来作为AA降噪时的采样，以方便后期处理时去掉磁带本底噪声。
4、以网上的视频或摄录的视频为音源
网上有丰富的舞蹈视频资源，视频质量虽很不怎么样，但舞蹈音乐还可用。这与前面一样，可以用软件“格式工厂”或AA的从视频提取音频的功能来做。恕不重述。
这里特别说明一种情况：当网上视频只能看不能下载时怎么办。
又分两种情况：
第一种：视频是flv格式或者swf格式的动画视频文件，对于这类，原则上，能看就能下载！关键是掌握“下载”的技巧：
视频播放时在浏览器界面上打开IE选项设置：
[attach]121541[/attach]
图四
在IE选项设置界面上，先点击 “浏览历史记录设置”，再在弹出界面里找到IE临时文件存放的位置记下来。（注意：图中是本人电脑上的设置，可能与你的不一样，以实际的设置为准）
进入IE历史文件存放的文件夹，（一般默认是隐藏属性，先更改为显示文件，方法是双击我的电脑图标，点击顶行“工具”—“文件夹选项”-----“查看”，菜单中去掉“隐藏受保护的操作系统文件”、“隐藏已知文件的扩展名”前的勾选，再勾选“显示使用文件和文件夹”确定退出即可），将文件按由大到小排序，结合文件产生日期、文件名，不难找到后缀为flv或swf的视频，逐个复制粘贴到桌面，打开试看就可以确定。
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图五
第二种：网站屏蔽了下载，确实无法下。这时我们只能用电脑内录声音的方法把它录下来了，方法与前面从磁带转电脑音频的方法基本一样，不同的是“windows录音控制器”中我们应该勾选“立体声混录（stereo Mix）”，并适当调整录音电平即可。这样录制的音频质量还不错，可以满足伴舞需要。图五
对于摄录的视频，主要问题是摄像机存储影像的载体、制式或格式（对于用存储卡或硬盘的机子）要弄清楚。
模拟磁带录像机建议用放像机音频输出接电脑直接AA录制。
数码摄像机里面，要是用的磁带存储，则不管是索尼、佳能、还是松下，往往需要视频采集卡，才可以转换为电脑视频文件，一般人玩不了。如果只要声音，同样可以用放像机音频输出—AA录制的方法。
好在现在大部分学校都使用用存储卡或硬盘为存储载体的数码摄像机，情况就简单多了。推荐使用 软件“小日本”——TMPGEnc 4.0 Xpress来转成常见视频格式，它支持高清的MTS格式等多种视频。进而提取音频就方便了。
下一讲说一说舞蹈伴奏音乐的简单编辑。
很给力