舞典华章-中国舞蹈网
标题:
学舞蹈怎么能让腰下去
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作者:
少根筋
时间:
2011-3-5 15:20
标题:
学舞蹈怎么能让腰下去
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 02:58 编辑
怎么能让腰下去
作者:
舞空舞色
时间:
2011-3-5 22:31
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 02:58 编辑
多多进行腰的练习，每天坚持练、
作者:
冰峰蝴蝶
时间:
2011-3-5 22:55
克服下腰时的恐怖和对自己不自信的心理很重要。
作者:
luyiyuanhua
时间:
2011-3-6 18:16
身材矮腰粗的舞者P较难下腰。要坚持练塌腰
楼主辛苦了，谢谢楼主分享！
，侧腰
，前下腰，后下腰。
作者:
xiyusky
时间:
2011-3-8 21:56
多练习，坚持下去就会有效果
作者:
少根筋
时间:
2011-3-11 21:39
回复
少根筋
的帖子
谢谢 指点
作者:
泰迪熊的芭蕾
时间:
2011-3-12 18:20
先站在地上，下到床上。坚持练
作者:
9638527410
时间:
2011-3-12 19:52
这帖子我收藏了！谢谢楼主！
我想我是一天也不能离开中国舞蹈网论坛了。
楼主辛苦了，谢谢楼主分享！
不得不感慨，中国舞蹈网的人才太多了！
这个帖子不回对不起自己！
祝愿中国舞蹈网论坛越来越好！
作者:
舞蹈艺术者
时间:
2011-3-12 22:18
跪在地上，用手支撑小腿，然后慢慢弯下去。
作者:
TUOTUOPANRONG
时间:
2011-3-15 09:01
先跪下腰，再练站下腰，每天练，很快就能下去了啊
作者:
lily7143
时间:
2011-3-15 14:39
先练跪下腰
作者:
lily7143
时间:
2011-3-15 14:57
先练跪下腰
作者:
lily7143
时间:
2011-3-15 14:58
先练跪下腰, 再站地练
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身材矮腰粗的舞者P较难下腰。要坚持练塌腰楼主辛苦了，谢谢楼主分享！，前下腰，后下腰。