红舞裙ZX 发表于 2011-12-20 18:43 登录/注册后可看大图 我也想知道答案,我把你的问题反馈在舞蹈讨论区里,那里会有人解答的,有时间就去那里看看吧!
舞空舞色 发表于 2011-12-23 22:08 登录/注册后可看大图 建议不要练下腰和一切以手臂为支撑的技巧,比如:倒立、侧手翻、前桥、后桥等 就多跳跳舞蹈,练习形体就 ...