>谢谢谷老师你说的太专业了，十分感谢啊</P>>谷老师能不能上传几个相关的图片呢？比如你说的练胸腰是指什么，还有中腰。你们的专业素语不是很懂呢</P>>月老师帮忙了，呵呵。</P>>训练腰，先要老师帮忙的，老师托着孩子的腰部，让孩子慢慢向后看，腰部慢慢下去，找到下腰的感觉。再自己下。</P>>胸腰就可以自己练习了，比如：左手扶把，右手放到芭蕾舞七位手位置上，头看着右手，向后下胸腰，头的感觉象睡觉平躺在上面就可以了，当然有老师的话，老师可以托一下孩子的头，找一下下胸腰的感觉。</P>>以前只能算是业余的，后来才转入专业的了。没有进过专业院校学习舞蹈，小时候断断续续参加过舞蹈兴趣班，就凭着自己的喜爱，自己的衡心，终究还是踏上了这条舞蹈之路。</P>>整个身体都挺拔直立，不能塌腰凸臀，不能挺胸叠肚，必须收紧膝盖。</P>>孩子今天是学习站立的头一天，别太心急，只要掌握正确方法，以后会好的。</P>>小腿肌肉收得越好，小腿就越有力，“立”就越容易了。还是那句话，别心急，基本功不是一两天就能出的。</P>| 欢迎光临 舞典华章-中国舞蹈网 (//m.kunlunjiyan.com/wudao/) | Powered by Discuz! X3.5 |