《08手臂肩的训练内容》(北京舞蹈学院形体训练教材)
《07肩的练习》(北京舞蹈学院形体训练教材)
《06肩的训练内容》(北京舞蹈学院形体训练教材)
《05头的练习》(北京舞蹈学院形体训练教材)
《04头的训练内容》(北京舞蹈学院形体训练教材)
《03身体与舞台的关系》(北京舞蹈学院形体训练教材)
《02站与身体形态的规格要求》(北京舞蹈学院形体训练教材)
《01头、肩、手臂的训练内容》(北京舞蹈学院形体训练教材)

视频格式：RM
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