本帖最后由 天韵微云 于 2013-10-30 15:10 编辑

专业舞蹈教学提升女性气质表演健身教练全能舞蹈培训班

心动不如行动,舞动青春. 舞蹈靓丽自己. 专业化舞蹈学习尽显女子文雅和温柔
   女人保鲜 ,幸福保险 ,管男人紧一点 ,女人不香男人不想 ,要想青春活力 ,那就抓紧改变自己 ,提高自己 ,内外兼修 ,保持自己青春活力 ,保住自己家庭和谐幸福 自己的气质 ,自己的气场会带来吉祥, 会带来平安幸福 ,这样就需要加强自己素质的提高和升华 ,舞蹈源于武术, 女人修习琴棋书画歌舞蕙心兰质源于此 ,温柔美丽贤淑达理举止大方 ,上的厅堂下得厨房 ,才艺是关键  ,才艺让你释放和缓解压力的同时会使你健康美丽有自信 ,舞蹈健身塑形 ,瘦身美体 ,北京赤那恩舞蹈学校欢迎你, 北京赤那恩舞蹈学校的全体老师欢迎你的加入！！
　 她起源于埃及的民间舞蹈,在当下成为风糜世界，极受女性喜爱的一种舞蹈艺术。大众俗称“肚皮舞”
　　　埃及东方舞是一种优雅的艺术表演形式，之所以能流行起来是由于其变化多彩，随意自然，不受年龄和体形限制的动作与舞步。它通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分表现出女性身体的阴柔之美。它是一种全身性的运动，可以让你的颈部、肩膀、手臂、胸部、腰部、臀部、腿部以及内部骨骼都得到充分的运动，从而获得灵活的脖颈、平衡双肩、修长手臂、挺拔胸部、结实小腹、柔软腰肢、圆润臀部、纤细腿部，并提高身体的弹性和柔韧性，塑造优美体态，尤其是可以让女性器官得到锻炼与保护, 利于怀孕与生产,并有效地防治一些妇科疾病。
　　　埃及东方舞的各种传说：宗教，宫廷，民间。道具类表演包括：纱巾、指拨、灯、烛台、刀、藤杖、金翅。
基本手位
　　　基本位、头上位、胯旁位、胸前位、手臂斜上位、手臂肩平位、弹翻腕。
手臂动作
　　　蛇形臂、金字塔、蝴蝶臂+胯旁位、双蛇臂扣手造型。
基本步法和脚位
　　　前点位，旁点位，后点位，开关步、前后步、碎步
五，胯部名称
　　　直线胯、流线胯、西米、哦米
六、气息及基本舞感
   气息要领： 呼气主动吸气被动。舞感形态：抬头展胸、平视沉肩
注：埃及东方舞为躯干舞蹈，手臂肢体语言较少，表演时尽量以躯干动作影响观众视觉，崇尚自我欣赏，自重感充分表达。
七、教材作业
　　　自编训练组合：
　　　基本手位手臂组合、  脚位步伐组合、 直线胯练习组合、
通过舞蹈培训学校的学习你可以达到以下目的：
一、专业舞蹈教练执教授课水平
二、达到专业舞蹈表演、舞蹈编排演艺水平
三、经过学习达到健身、瘦身、美容美体作用。
四、提升气质的才艺升华和提高专业水平的自信、自立等一举多能的专业化标准
培训对象：
  热爱运动、健身、从事或准备从事本职业的人员。身体健康、体格匀称、相貌端正，年龄不限，有无基础的青年男女均可报名参加。
练习舞蹈好处有如下3点：1、 有较强趣味性 2、 培养舞者气质 3、 让人心情愉悦。
分类
北京赤那恩舞蹈学校开设课程有：传统风格的国内外民族舞、民间舞、古典舞、瑜伽、芭蕾 现代舞 拉丁 爵士舞 肚皮舞 钢管舞等课程。有平日班、晚班、周末班。零基础授课、有舞蹈功底的专业提高班及大师班、特别班。短期集训班。各舞种同时授课。
地址 北京广安门南街80号 中加大厦B座14层  电话 010-6-3-4-8-7-1-2-7    手机 1-3-7-1-8-2-6-6-1-7-6   QQ 3-9-7-3-1-2-0-7-