其实习惯就在于坚持 习惯了每天早上爬以来先套上裤袜和体操服 习惯在上课前先照照镜子 , 看自己胖没胖 习惯先把腿搭在把杆上压 , 其实一点感觉都没有 习惯全身每一节骨头噼里啪啦响个遍 , 不然一整天都不舒服 习惯在做把上的时候看镜子 , 看看腿伸的直不直 习惯脚背一节一节的绷直 习惯在小踢腿的 ...