咱们一起狂舞吧！ 咱们每天基本功的第一件事就是上把杆踢腿。 咱们做过的腹背肌不知道有多少。 咱们都耗过凳子、耗过腰、走过脚背。 咱们讨厌别人说“哟，学舞蹈的呀，学几年拉？跳一段啊”知道么？咱们要的是舞台！ 咱们2位转晕过吐过，平转手甩出血点正常， 咱们的大腿不细，走路的样子不好看。 咱们哪里没痛过、哪里 ...

让我们一起来共勉那些曾经让我们撕心裂肺的日子，然后继续并肩奋进。 普高舞蹈生没有艺校孩子那么优秀，因为各种原因.我们从小没有接触舞蹈，当我们接触舞蹈的时候骨骼开始变硬了，艺考前的集训，我们这辈子都不会忘记，刻骨铭心的记忆，那些共患难的朋友们！ 曾经我也以为舞蹈是表面功夫，学好舞蹈动作就好了，还有基本功 ...

儿童 舞无音乐伴奏，也不配其他唱调，只用整齐的节奏念韵白以配合 舞蹈 动作， 舞蹈 自由，可长可短，不受时间、地点的限制，几个小朋友便可尽兴起舞。 孩子 学习 舞 蹈 (wudao) 的 好处 是非常多的，通过科学系统的舞蹈 (wudao) 教学训练，它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，增强体质，磨练毅力 ...

拉丁舞 是体育舞蹈的一种，尽管作为一种艺术存在，但是其中体育的成分更多一些。因此在拉丁舞中， 最主要的还是基本功训练 ，只要身体能力和基本技能非常出色，套路中的各种花步很容易学会。 　　需要着重训练的基本能力和技能有：身体柔韧性、芭蕾基本功、拉丁舞的基本步、双人配合、气息和音乐 ...

1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。 2， 技巧的基础是练好倒立 ， 而且开技巧前的起范儿很重要 。 比如手是扩指手型，手的方向（打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前），在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部 ...