著名
舞蹈艺术家陈爱莲老师，1939年出生，已到古稀的高龄了，但仍然青春焕发。一身红衣裳，配小皮裤，踩着七厘米的高跟鞋，走起路来依旧风姿绰绰。究竟她是如何“青春永驻”的呢？所谓的打通任督二脉又是怎么一回事呢？快来偷学陈爱莲老师的养生秘诀吧！
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“青春常在，功夫不减”
陈爱莲，中国舞蹈演员，著名舞蹈表演艺术家、陈爱莲艺术团团长，陈爱莲舞蹈学校校长。陈爱莲形成了自己的鲜明艺术特色，成为中国最有影响的舞蹈艺术大师，她曾多次做为中国艺术团的首席舞蹈家出访过。她所表演的舞蹈受到了广大观众的欢迎和舆论界极高的评价，认为陈爱莲的舞蹈"是无法用语言形容的艺术"、"天衣无缝、精彩绝伦"。她本人被称为"东方舞蹈女神"。
