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关于技巧小提示:转与倒踢

2015-4-4 10:12查看2397评论0

摘要:关于技巧转与倒踢的小提示:技巧是和基本功相互联系的,技巧中的转与倒踢相对很多妞来说是常见的小问题,可能会跑动作。


关于技巧转与倒踢的小提示:
技巧是和基本功相互联系的,技巧中的转与倒踢相对很多妞来说是常见的小问题,可能会跑动作。

如果跑动作后、当时就该停下来,找原因,别一直的跑下去。

平转先从半脚尖的训练开始;倒踢需要后腿的软开,最重要的就是后胯根儿的向上和外开。

基训中的腿和腰功的练习是最为主要的呢。
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