查看内容

解放军艺术学院基本功训练教材：把上压腿、把上探海、把上踹燕

2015-8-21 09:17查看3034评论0

摘要:解放军艺术学院基本功训练教材：把上压腿、把上探海、把上踹燕
把上压腿
压前腿、十字腿、压旁腿、压后腿



把上探海
翘头探海、深下探海




把上踹燕
挑腰踹燕、平躺踹燕、软踹燕

上一篇：中国古典舞基本功训练教程：肩的动作（视频）下一篇：怎么练习下腰？下腰起不来怎么练？
最新评论
首页 论坛 发布 发现 我的