各位，救命啊？

涛涛欢欢 · 发表于：2010-5-19 19:14:17

不会留头甩头肯定转不好啊！

mengying0821 · 发表于：2010-5-20 13:22:35

啊？

邱赢 · 发表于：2010-5-23 12:44:36

20%靠小脑。80%靠后天多练先找立的感觉，然后一圈圈的加不要盲目的练希望你成功

ysys1980109 · 发表于：2010-6-1 13:29:24

你先在原地多练留头甩头，觉得不晕的话那就去把上练习立脚尖，慢慢的先在把上练，一圈两圈慢慢的加上去，转的时候不要依赖把杆，要尽量自已立住，完了再脱把到中间来练习，慢慢转的圈数就上去了，主要还是要多练才行

涛涛欢欢 · 发表于：2010-6-2 14:03:02

你是舞蹈演员吗？

www.excl.cn · 发表于：2010-6-2 16:11:35

。。。。
多说无益，多练才是王道

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