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【技术技巧训练】虎跳怎么打?
2015-7-18 10:03
|
发布者:
青藤
|
查看:
3011
|
评论: 0
|
原作者: 千纸鹤起飞
摘要
: 【技术技巧训练】虎跳怎么打?
问:虎跳怎么打?
回答:
左脚向前绷脚点地,两臂同肩宽平举准备。左脚向前迈步屈膝,上身向左脚尖下方移动,双手同肩宽依次按地(左、右)手尖对准行进方向的左面,同时,右腿从后向前摆腿,左脚蹬地随即摆腿,身体成侧身倒立,两腿成大V字形时,右腿向行进方向落脚,脚尖对准行进方向的反方向,
随后双手依次推地立起上身,同时左脚向行进方向摆腿落地成右脚绷脚前点地位置。
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