求助:幼儿肩,腰训练的正确方法

凌儿 · 发表于 2004-9-23 07:35:00

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 08:27 编辑

怎样在软度训练中避免伤害?我不是专业,但由于工作需要现在教小学舞蹈,虽然曾进修,可在训练方法上,感到力不从心,我热爱舞蹈,为此我很难过,不想因为自己,伤害到她们的梦想,各位老师,我热爱自己的工作,很想继续走下去,请帮帮我,帮帮我的学生

娅娅 · 发表于 2004-9-24 05:49:00

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 08:27 编辑

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>天天艺术应该出了幼儿肩、腰的训练方法&lt

>你最好买本碟看一看&lt

>口述的话，没有直观的来的正确~~

娅娅 · 发表于 2004-9-24 05:52:00

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>一些幼儿基训的碟上应该都有肩、腰、腿等等的训练方法~<

>自己花点时间找找资料咯

dyh84 · 发表于 2004-9-24 21:59:00

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>可以买书来看呀！！[em07]

凌儿 · 发表于 2004-9-25 06:20:00

有关的碟子我有,可是问题出现的时候,我并不知道是那里出错,把上压,掰肩胛韧带,但站立甩腰的时候,会出现两肩放不平,下腰的时候也是有这样的问题,我是按碟上做的,可个别学生还是出现了上述问题,请问,各位老师我该怎么矫正呢?[em06]

[此贴子已经被作者于2004-9-24 22:21:55编辑过]

娅娅 · 发表于 2004-9-26 05:34:00

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>很多学生学习新动作的时候都会出现这样那样的毛病
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>老师必须长期的提醒直到学生改正过来才行
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>另外一般的人都有一边腰好一点的，有的人可能尤其明显
所以需要多花点时间反复的提醒，并做单一的慢动作帮学生摆好姿势~~~
慢慢的改善吧~~不能心急的
但是要有耐心并能够坚持的~！管理员：[em17]

舞林盟主 · 发表于 2004-10-1 01:56:00

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> 看看碟再根据学生的具体情况找到适合他们程度的方法，不难的，但对待他们一定要有耐心而且要用心~~

凌儿 · 发表于 2004-10-1 19:43:00

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>谢谢大家！谢谢娅娅！<

>我还想问一下：我有一个学生，早期只单拉过肩，并没有拉过肩胛韧带，但后来加上了在地面拉肩胛韧带双手抓后腿的练习就出现了肩不平的情况，连站下腰她都说肩痛，在这种情况下,还是一样的可以压肩胛韧带吗？<

>还有一个问题就是：在搬后腿的时候，脚要是没有完全旁开，是不是也会造成腰受伤，腰受伤的状况是怎样的（会痛？还能完成下腰吗？腰的软度会变差吗？）用怎样训练让她恢复的比较好呢？请各位老师赐教：[em04]

pankui85124 · 发表于 2004-10-3 07:01:00

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>就按大家给的意见试试咯

舞色空空 · 发表于 2004-10-5 09:44:00

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>第一个问题自然是可以的,注意用力的力度以及方向!<

>在搬后腿的时候，脚要是没有完全旁开,一般不会造成腰受伤的吧，不过如果你要使蛮力的话,我不保证!<

>最好是保证不受伤!对于幼儿的舞蹈训练一定要循序渐进的来.切不可操之过急,否则贻害终身哦!

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