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【技术技巧训练】平转转不好，怎么办？

2015-7-5 09:46| 发布者: 青藤| 查看: 2440| 评论: 0
摘要: 【技术技巧训练】平转转不好，怎么办？
问：平转转不好，怎么办？

千纸鹤起飞回答：

平转是最基本的旋转。

说几个要点：头要有留头甩头，盯住一个点，自然干脆的头引导你的转，看哪就会转向哪。上身保持直立，腰控制住，不要松。双手侧平举，保持在一个平面上，转时向远方够。跨立住，不能松。两条腿要立直，半脚尖立到头。转时要保持身体的板状！双脚落地点在你的正前方，落脚方向要一致。

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