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前后桥怎么做

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主楼#

时间：2012-4-8 11:57:22 | 阅读：15807| 只看该作者 |倒序浏览

如何才能把古典舞中的前后桥做好

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沙发#

发表于：2012-9-28 12:34:31

首先是腰的软度、力度要达标，另外一个前后桥的练习最好有老师在边上辅助。

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