【踢踏舞常见问题解答】哪些年龄适合跳踢踏舞呢！？

方夜踢踏舞

从3-80岁，几乎所有年龄段都可以跳踢踏舞！
　　
　　踢踏舞无需任何舞蹈基础，无需拉伸韧带，对先天身体条件没有特别要求，所以，基本可以适合任何年龄，只要你会走路，就可以跳踢踏舞。
　　
　　对于小小朋友来说，踢踏舞可以培养他们的节奏感，用原始的打击冲动，唤醒内心的音乐细胞。
　　
　　对于青少年来说，踢踏舞可以提高他们的艺术气质，开发创造力，爱尔兰踢踏舞有塑性效果，同时不用拉韧带，增加身体负担。
　　
　　对于成年人来说，踢踏舞是很好的休闲、释放、寻找自我、接触更多朋友的活动，而且对柔韧度没要求，只要你能跳出自己的感觉就可以。
　　
　　对于中老年人来说，踢踏舞简单容易，能帮助运动脚部，延缓衰老，丰富业余生活。就是如果想学习一些技巧比较高的舞步，中老年人可能会相对较慢。

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