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楼主: 跳过我

如何练力量,怎样坚持?

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发表于:2013-6-26 23:05:17
︶Lㄣ迎ヤ儛 发表于 2013-6-26 18:40
呵呵。。嗯。你也是的?

哈 是的 没你学的那么好

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你学的什么舞?几年了?  详情 回复 发表于 2013-6-27 11:13
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发表于:2013-6-27 11:13:02
跳过我 发表于 2013-6-26 23:05
哈 是的 没你学的那么好

你学的什么舞?几年了?
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发表于:2013-7-17 17:00:55
︶Lㄣ迎ヤ儛 发表于 2013-6-9 19:33
巧方妙法提升3大关节力量
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踝关节

刚好也在找怎么进行力量训练!写得很详细,屯着慢慢消化~哈哈
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