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楼主: 斑斓鱼

胸腰练习讨论

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发表于:2006-11-13 23:27:33
压啊!可以钻到把杆里面,面对墙,膝盖弯一些,然后把胸腰的部分放在把杆的位置,向后下!!可以让别人帮助压!!
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