每天应该在什么时候练习基本功最佳呢？

木易子

[em38]每天应该在什么时候练习基本功最佳呢？

朋朋跳

我都是晚上练

舞林盟主

早上！虽然感觉早上特别的不舒服，但是效果是最好的

飞天梦

为什么呢 ?有什么需要注意的吗?

改歪归正

<>在天气冷的时候，练功前先把身子热上，这样不容易在练功时受伤！一上去就压腿什么的，很容易扭伤的，因为感觉不开！</P><>最好是早晚都练吧！不过好像早上练更长功！</P><>有一个小问题：有人说晚上练的功没用！我也没怎么觉得！</P>

panpanan

<>我觉得什么时候练都一样吧！只要练了就好！</P>[em07]

龙龙604

什么方法练最长得快呢？

娅娅

<>叫几个人帮忙压咯~！</P>

le_corsaire

早晨韧带最紧，要是早晨都拉得开，那你的工夫一定了得。

小可乐

不要，我早上太痛苦了