昨天压的腿，今天就压不下去了……

yueyan

&lt>昨天压的腿，今天就压不下去了……</P>
&lt>都说舞蹈者腿是很重要的，可是我的……</P>
&lt>昨天经过恨下心的练习，压正腿时基本上可以将腹部贴到大腿上，可是今天刚把腿放到把杆上，那个痛啊，简直就是要我的命，</P>
<P>这几天的练习让我觉得好像每时每刻都得压腿似的。</P>
<P>好晕哦 </P>

娅娅

<>加油加油~！</P><>坚持坚持~！</P>

coco

加油，坚持，我都一样啊。。。。[em01]

舞色空空

<> 哈哈 刚开始练常有的事情,但是当你的基本功到了家 呵呵自然就不会有这样的事情了</P>

凤韵

楼主现在感觉怎样了?进步了吧

凤韵

就是,要坚持啊,坚持就是胜利

改歪归正

这个时候就更要练了，千万别放松！！！！！！！！！！！！！！！！！

娅娅

<>现在正是长功的时候</P><>千万不能停下来哦</P><>不然你前面受的痛就白受了</P>

秋舞

<>我上班有时很累的</P><>动都不想动了</P><>有时更别说天天练了！！~~~~~~
是个问题·</P>

晓肖

有办法减轻痛吗 ???[em01]