腰贴墙，能做到吗？

凭海恋航

<p>    前段时间才在上海的一份报上看到，模特练习站势时（一位模特教练所说），背靠墙，特别要注意的是一定要使腰贴到墙上，若是站一字步，还有可能，可双脚朝前站时有这个可能吗？不知姐妹们有没有试过？</p><p>   他还说 为了美化步态，走路时应该让骨盆稍稍向前倾斜以腰带动腿走，于是我试了，这样一来，臀步就放松了，和舞蹈里所说臀部紧张产生了矛盾。哎，不知道平时走路到底怎样注意才能正确。</p><p>   </p>

qy810922

<p>不会吧,我刚买的碟上说,腰离墙要有一拳宽．</p>

凭海恋航

<p>以前从别处得知的也是一拳宽左右，可这份报上的模特培训教练确实强调了腰要贴墙，我怀疑报纸打错内容了，又想弄明白这个问题，所以只有在这里问了。</p>

涵雪

<p>模特的确是要求腰部贴紧墙，为的是能够使腰部有一定的支撑，要求收腹部，感觉是有点往上提气，走模特步</p><p>才不会左摇右晃。</p><p>舞蹈要求上身直立，腰部向上提并收紧，带动臀部收紧。</p>

凭海恋航

<p>原来这样啊</p><p>谢谢，学到新东西了</p>