求教!如何学习蒙古舞蹈里的抖肩?

qingqiu620402 · *时间：*2007-6-13 14:06:37

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:54 编辑

喜欢西藏和蒙古舞蹈!
可是一直欣赏抖肩却怎么也不会,
抖动时常常是腰也跟着抖动起来,
那位老师能赐教!

wwyx1015 · 发表于：2007-6-13 15:09:18

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:54 编辑

肩放松，抖的时候幅度不要大，力度也别大。
找个人在你后面挠挠肩，帮助练习，会好些

月灵 · 发表于：2007-6-13 15:33:04

最重要是肩放松。
其实多做就不会觉得很难的。
要多做肩膀的运动，例如早操式的转圈。
让自己习惯只有肩膀在动的感觉

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