关于立起脚尖

ruanti1234 · *时间：*2007-6-30 09:18:07

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:49 编辑

穿脚尖鞋有技巧能更轻易地立起脚尖.可有些训练是不穿鞋立脚尖的!那样又有没有什么技巧呢?是不是比穿鞋更难做到?

wwyx1015 · 发表于：2007-6-30 23:43:34

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:49 编辑

肯定啦，不过那样会很伤脚哦。

[ 本帖最后由 wwyx1015 于 2007-6-30 23:55 编辑 ]

阿萌 · 发表于：2007-8-6 22:55:35

芭蕾立脚尖的技巧，并不单单是要穿脚尖鞋，不穿脚尖鞋的训练是基础，就如同盖楼一样，地基打不好，这楼的质量能保证吗？如果不穿脚尖鞋一些技巧你都完成不好，那么穿脚尖鞋就更别想完成了！

谷絮漫天 · 发表于：2007-8-7 11:06:51

不穿足尖鞋不要立脚尖!!!
立脚尖的前期训练是要训练出腿的力度出来.让自己挺拔,腿脚运用自如.

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