前毛动作要领

帕格尼尼0510

辽宁省考绩，一级的技巧里涉及前毛后毛，请问，动作要领，有没有图片呢

wwyx1015

前毛？是前滚翻吗？

guguaiguaishou

前毛是什么?

帕格尼尼0510

就是前滚翻阿，我也是第一次听说的前毛

wwyx1015

前后滚翻很简单的，你先教他们滚会了，熟练了。再教规格要领，孩子小了，如果一开始就按规格来，他们不会做的。以兴趣为先导

卢军

是前桥后桥一样的吗??

wwyx1015

原帖由 卢军 于 2007-10-19 18:52 发表

                               
登录/注册后可看大图

是前桥后桥一样的吗??

完全不是一回事的

舞韵琴声

请赐教：什么是前毛？:deyi:

Oo水 灵oO

就是前滚翻啊.准备动作,两腿并拢.正步位,两手与肩同宽,指尖向前.翻时注意是用后脑勺着地.双手用力象前滚.腰用力,靠腿力量快速蹬地.滚时腿一直是 弯曲的,翻过来时马上蹲下..我是这样教学生的，不知道对不对哦。.

倾蕾婷

中国舞等级考试教材(北舞版)到五级才涉及到这个技巧动作哦.而且中国舞等级考试教材(北舞版)全部教材里只有这两个技巧动作哦.
我把文字教材上怎么翻前滚翻和后滚翻的讲解写出来吧:
前滚翻:"毯子功"动作."正部位"深蹲,双手在身前扶地,然后"低头含胸",双脚蹬地；“团身”向前滚翻，后脑勺，颈，背，腰，臀依次着地；滚翻一周后，双手很快摆向前，当脚着地时，双手抱脚腕，臀部抬起成深蹲姿式．可以连续做．
后滚翻：毯子功动作，又叫＂后轱辘毛＂．＂正部位＂站立，深蹲，想后翻滚（屈肘，两手在两耳旁）．翻滚时，臀部先着地，前弯腰，屈背，低头，蜷腿，勾脚．滚翻一周后，双脚着地，双手推地，起立．＂后滚翻＂也可以不起立连续做．