如何更快的学会新疆舞中的扭脖子

钢琴舞蹈之家 · 发表于：2008-6-7 17:03:16

我觉得楼上的方法都不是最快的．我认为最快的最有效的是睡在椅子上，或靠在椅子上，刚好整个身子都固定在椅背上，只留着头在外面．两只好放在椅子的扶手上，再头左右扯，由慢到快．

曹蓓蓓 · 发表于：2008-6-8 13:11:00

是挺难得

王小曼621 · 发表于：2008-6-8 15:57:37

呵呵学会了么

lyl123 · 发表于：2008-6-8 17:10:27

看来还要努力，加油！

hdxyg · 发表于：2008-6-8 18:04:01

教我个练习的好方法，在此先谢谢了

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脖子