急讨快速学会“点转”和“翻身转”的方法。谢谢各位啦！！！！

taoya

急讨快速学会“点转”和“翻身转”的方法，留头甩头了还是不行！！谢谢各位啦！！！！

疯女子

点转，最重要的就是留头甩头了，不会留就没有甩，所以这个只能是先练单一的留，甩，练好了再点转。你说的翻身转是什么呀？？我没听过，翻我只知道串翻，点翻，吸腿翻，探海翻，踏步翻了，你说的翻身转还真没听过。。不好意思了。。

輕輕葒嗏

楼上的说的在理哦！

taoya

谢谢楼上的朋友,我说的是串翻.多多指导啊,总是头晕!

疯女子

串翻先练点翻，串翻开始时练分解的，手要走立圆，下胸腰。头看你要走的方向的斜下方，留头甩头。脚是立脚掌跳，要匀速。用手带着走。这个东西要老师教比较好，这样说你可能也不清楚。而且我也说不清楚。

taoya

谢谢你啦这位朋友！我得好好练习！

阳光入云层

我也学习了~呵

绿茶清清

学习了~疯女子朋友

疯女子

呵呵，互相学习嘛！

ELM020331

从我女儿的练习来看,先要做好点步翻身
这个动作的姿势非常重要
一开始练一个一个翻的时候一定要非常的标准
练好了然后再练两个两个翻
.......
这个非常的重要!
然后还可以在这基础上做点出转,串翻,基本就是一说就会了
楼主一定不能急于求成的
我就看到有同一个老师教的其他小姑娘,可能心太急了,学的很快,但做到4个以上就不知道脸朝向哪里了
做到6个以上基本就是P股朝外,不知道所云了
而我女儿因为基础打的好,做十几,20的转和翻,基本能做到姿势不变,方向不变的