[求助]大家帮帮我！关于劈叉！

菲雪 · *时间：*2005-7-16 02:15:00

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 07:07 编辑

&lt

> 我们老师说，再过一个星期，把管你横叉坯布批得下去她都直接“帮”你压下去！ </P>
&lt

>我该怎么办！我该怎么压腿才能最快的达到效果！好恐怖！各位老师帮帮我！</P>[em06][em06]

阿萌 · 发表于：2005-7-16 03:12:00

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 07:07 编辑

请你仔细看看这个板块的帖子！

[此贴子已经被作者于2005-7-15 19:15:31编辑过]

雀巢小咖啡 · 发表于：2005-7-16 08:12:00

　　　有关于这类问题，本版块已经有了好多可以参考的帖子，楼主先仔细看看～！

月angel · 发表于：2005-7-16 09:16:00

<

>吃得苦中苦，方为人上人！</P>

菲雪 · 发表于：2005-7-16 20:25:00

嘻嘻谢谢！

fy007 *该用户已被删除* · 发表于：2005-7-18 05:45:00

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

雀巢小咖啡 · 发表于：2005-7-18 05:56:00

　　　祝你成功～！大家都相信你可以的　～！不过注意不要受伤呀～！

婆蓑 · 发表于：2005-11-19 18:59:00

多练吧！特别是注意早功的质量！！很重要，也很出功！

yanxl · 发表于：2005-11-25 17:52:00

只有天天练，疼咬咬牙，流眼泪也要坚持。可让父母帮助按。此外别无他法。我的女儿就是这样练出来的。

舒心舞者 · 发表于：2006-2-23 06:06:00

舞蹈很美，可是它背后的艰辛很苦．没办法，只能苦练．希望你能成功．

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苦练吧